比赛日的后两天，尼克斯结束了🅦🈯🁲休息日，开始了莱昂内尔-霍林斯到任的第一个完整训练日🚤🕓。🃋🖒💄
更衣室里，除🞸😻🆡了一脸严肃的霍林斯，林禹还见到了他的新🈵🂪队友，从底特律赶来的纳兹尔-穆罕默德。
纳兹尔-穆罕默德出生一个加纳移民家庭，芝加哥长大，身高只有2米08，算是那种矮个地板流猥琐流的蓝领中锋，擅长拼抢篮板和保护篮筐🆢👍🇨。
严格意义来说，这家伙确🛝确实实🅦🈯🁲只是一个暂时的主力中锋人选，距离毕业级还有很长远的距离。
但对林禹，对莱昂内尔-霍林斯来说🖸🗘，纳兹尔-穆罕默德的加盟，意味着尼克斯翻天覆地的改变就要从这里开始了。
一早的训练，虽然只是💲🕵🎁一些例行的体能训练和维持状态的传控投篮训练，莱昂内尔-霍林斯的铁帅风🝰🎯格已经开始显现👬🞩了。
埃迪-库里总是偷懒，开🛝始阶段的体能训🌋♌练，别人都在快跑，只有他是慢跑🝏，一点都不费力，林禹加入尼克斯这么多天，一直如此。
林🞅禹了解过，不仅达夫-霍普拉管不住他，球队的前任伊赛亚-托马斯的话，埃迪-库里也是半🜫听半不听，最多队内训练赛费点功夫。
即便是林禹，也不得不💲🕵🎁承认，埃迪-库里还是有天赋的，🈵🂪但天赋这东西，你不用，慢慢慢慢也就废🞏了……
莱昂内尔-霍林斯的训练有所不同，🖸🗘他限定了一个小时的体能训练，一个小时内，所有🖓球员身穿的训练马甲🆪必须被汗水浸透，否则就要重复进行此项训练。
于是，林禹能够看到，霍林斯上任的首个正式训练课，埃🈵🂪迪-库里跑了🔖🀩一整个上午的圈，他一直都在重复。
一个上午跑完，这位满身脂肪👸🍩的小🍫鲨鱼仍然没出汗👧😘。
然后🁨🈐♆到了下午，霍林斯要开始他的战术课了，埃迪-库里自己找了🍿🍷个位置坐下，却被举着战术板的霍林斯指了一下“埃迪，你的任务还没有完成。”
“任务？”
“体🁨🈐♆能训练的任务，回去🛝继续，帕特里克，🀘你去监督他。”
霍林斯的声音不容置疑💲🕵🎁，埃迪-🅦🈯🁲库里一脸震惊色，站在🕚原地不想离开，颇为不服气的说道“但现在是下午了！”
“我说过，每天的训练任务必须🅦🈯🁲依次完成，否则就不能进行下一项训练，📶🝩帕特里克，带他去跑圈吧。”
埃迪-库里📻☟不再挣扎了，在帕特里克-尤因的带领下，离开了更衣室。
他离开后，📻☟新帅上任后尼克斯的首节训练课也🏒🙣🌋开始了。
林禹听了一会，大概了解，霍林斯的防守理念，和汤姆-锡伯度还是有所不同的，锡伯度强调强侧堆叠，弱侧轮转，没🄟⚠💵有内外线之分。
霍林斯却🞂👔🈠强调外线单对单不失位，辅以内线的防🁸守外扩，把对手的进攻限制在某个🅿特定的区域。