当江陵把人送回住处时，简淮⚞意已🂷经连路都不会走🆧👾了。
主要是胯部，大.腿内侧。酸胀，使不上劲儿。江陵说这很正常，这个位置的肌肉群平常锻炼不到，因此刚开始骑🂮💈🏼马的人，这里都会酸的。
简淮意闷闷地想：单身狗当然锻炼不到……
在马背上想要保持自身的稳定，靠的不是缰绳，而是两腿的力量。小🚐💦腿贴紧马肚🙹🏕🙺子🚕，脚腕、膝盖都得放松，方便起坐。
所谓“起坐”，就是在马🎧📡🜗快步疾走时，顺应马背起伏的频率，主动跟着站🟦起、坐下。
这样可以最大限度地减少颠簸——不光是为了舒适，也为了减少👝马儿前进过程中的阻力。
江🐖陵👅给简淮意上🜘🏀的第一节课，就是训练起坐。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”🔀江陵站在训练场上，手里牵着缰绳，指挥板栗以他围圆心，快步走动。他的视线落在🕃简淮意腿上，“🜎🁁腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，让自己有时间休息。否则你会很累。”
“……”简淮意紧紧抓着扶🔴🄴🔴🄴手环，咬了咬嘴🗠🜿🇻唇。
“放松，慢慢寻找马的频率。不要抵抗它，试着顺🆧👾应它的频率，跟着它的节奏……起、坐，起、坐……”江陵耐心提醒着，一遍一遍，不厌其烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的。江陵🖘像。初上马匹，任何人都会感到紧张。作为初学者，简淮意已经很不🟎🜃⛄错了。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——👅如果马鞍没有随着他的起坐，而发出啪、啪、啪的声响的话。
也不知道是马😦🃪鞍太🖘松，还是姿⚞势不对，简淮意每次坐下时，鞍具都会啪.啪作响。
那声音，就像是从简🕥淮意身.⚞下发出来似的……🍣
每一次坐下，简淮意都倍感羞耻。他努力地调整着姿势、频★☥🁝率，试图让鞍具🗚稳定一些🖍👓🈙，不要再发出声音了。
可是没用。
江陵不断提醒着他：“放松一点。坐下来的时候不要那么🔀紧张，放松……膝盖打开，不要绷得那么紧……”
江陵的声音耐心而温柔。
明明不是那个意思，可听在简⚞淮意耳朵里，却变了味。