第二天清晨，姬宁打着哈欠下楼时，客厅里已⚐经🄆有三个勤奋的身影开始炼体了。
姬宁忽然有🞺🙋🈷种错觉，眼前这三人是当初那三个从变异兽🜡🃭口中救回来的小萝卜头，拿着生锈的砍刀，一下又一下，重复着同样的训练动作。
乱世时期条件🂻🔀艰苦，想要活下去，就要靠顽强的🄆意志和强大的实力。
自己能救他们一🁀时，却不能护他们一世，自身不立起来，早晚死在敌人手里。
“宁姐，咱们今天跑几圈？”
“宁姐，什么时候负重加重量？”
姬宁晃了下神🂻🔀，收回思绪，指了下屋顶，“今天正式炼体。小鬼头，你在旁边看着。”
姬宁点了下林远洋，率先向门外走去。
白晓棠和叶彤🂻🔀相🁀视一笑，宁姐终于🝅🈴要教她们干货了。
要★是能练🝎成宁姐那样的体质和身手，哪怕天天不睡觉，她们也乐意啊。
***
天台上。
姬宁站在最高处，背手而立，挺直的身躯从🈡背面看，颇有种世外高人🎖的感觉。
林远洋第一次见，不禁绷直上身，神色更加认⚐真。
宁姐是不是在基地待过？
不容他多想，姬宁的目光已经扫了过来。
“我教的炼体术，跟你们从🖾😐🀟小学的不太一样，仔细看。🜡🃭”
姬宁🀽故意放🞺🙋🈷慢了速度，但三人还是看得云里雾里。总觉得眼熟，但又很陌生。🄡
直到姬宁演示到第三遍时，林🈁远洋才不确定地问：“这是姬宁炼体术吗？”
“是又不是。”姬宁满意地看向林远洋，继续道：“准确地说这才是🎖真正的姬宁炼体🆢👋术。”
“嗯？怎么会？”