王美秀不解她今天忽然这般,疑惑的问:“🗷勺勺,今天你怎么了,没胃口吗?🐱”
房勺瑶端着半碗饭重新回到座位上,本来要去夹肉,🞴😘🁦但意识到要减肥,转手夹起青菜吃进嘴里,好吃得她眯着双眼,🃮🛋她看向惊讶的王美秀。
“妈妈,我决定今天开始减肥。”
她不止一次说过要减肥,距离上次也没多久,王美秀有点儿敷衍👦的点头,说了句:“妈妈支持你尽快变成瘦🕙弱的美少女。”
对,她要变成瘦弱的美少女!
等午餐过去不久,房勺瑶肚皮咕噜咕噜的响,她难受地揉🕽🏅揉肚皮,窝在沙发里默念:我不饿我不饿,我要减肥,我要暴🔎瘦四十🎰🔭斤,重新回到五年前那般的身材。
越想她越🜒🁤坚持,没有什么她是做不到,减肥也一样。
房🕝勺瑶向来说到做到,说不吃就不吃,等肚子好受些,她爬起来去拿笔记,上网查询减肥食谱,一点一点写出来,海带,鸡腿,虾,青菜,黄瓜,等低卡食物,减肥期间适合吃。
水🕝果多吃:苹果,👜草莓,木瓜,圣女果。最好晚上吃水果和低卡的蔬🟆菜用来做晚餐。
她似乎把所有能记下来的都记了,接下来是实施的日子,每天运动量最少一🜹小时,最好超过一小时以上。🏨🜨🄯
房勺瑶看这运动🅃🜗量,🂏她面露难色,趴在桌子上发呆,望着外面风和日丽的景色,繁茂绿枝,时不时落下半枯叶,也不知什么惊动了鸟儿,乍然一飞,朝着天空而去。🄸🏈
空中呈现一片黄金光度,随着云朵缠绕着,她没忍住多看几眼。
房勺瑶拿出手机翻翻,👾手指定在运动排名那儿,🝚🜿她忽然想起蒋阿春排在第一名,一天运动量总共两万多步,仔细算起来,他在医院也需要时时刻刻的跑吗🈣?
她给蒋🏃阿春点个赞,对比她的运动量,几千步还是她追求宋靳南才有。
她悄悄给蒋阿春发个信息:“阿春哥,你有🗷特意运动吗?”
如果蒋阿春有特意运动,那宋靳南会不🖅🐌会也在一块运动?她脑海控制不住的浮现宋靳南那脱衣有料的身材,茁壮且有劲,她涨红脸,热意蔓延整个脑袋,晕乎乎的恍然。
她拍拍脸颊,给自己矜持一点,她呼呼两下气,等到蒋阿春的回复,她👄🆕🏚莫名有点儿激动。
蒋阿春🏃:有啊,早晨🂏六点起来跑一小时的路,不过今天有点🍤事情跑了一半。=。=
一勺饭够饱:就你一人吗? ̄︺ ̄
在这一头刚忙完吃👜饭的蒋🃏阿春瞬间明白她的意思,心想这姑娘追人越来越积极,这人脉关系都用上了🐔。他笑了笑,刚要打字回复,旁边来个人,坐在他身旁打趣。
“呦,🏃蒋医生今天笑得这么银荡,是不是要恋👫🝓爱🝚🜿了?”