里约热内卢,西区,首都第七中学。
第七中学,是由一所很大的教会学校转变而来的公立学校,加上因为处在首都,学校补贴也很充足,所以🍲🞽教学设施非常好。
学校有一个宽大种满草坪的篮球场,环绕篮球场的还有一📡🜕条经过整理铺垫的细碎煤渣田径跑道,田径道外四周是其他诸如篮球场,排球场,乒💆🏨乓球台之类的体育设施。
“同学们,尊🐩敬的国王陛下说过:运动是一切生命🅩的源🅞🇮泉。“
篮球场上,体育老师🀘☪🂏史蒂芬慷慨激昂🔯🄊🟈的对面前的学🅩生道。
“健康的身体,是人最大的本钱。
所以你想强壮,运动吧!如果你想健康,运动吧!人的身体健康与强壮,不但靠饮食,还靠运动啊⚛💂🏃。
今天照例,我们分成男生女生💞📀🗯两组,开始四百米🖡与八百米跑步训练,然后开始今天的篮球训练与排球球训。
五月,首都教育局将举办第一届中学体育会,这很重要,现在给我打起精神,而🙫🍗我会和其他社团老师一样,要从你们中挑选精英参加比赛为学校争光。”
体育老师扯着🐩嗓门,声音洪亮的喊道:“在跑步之前,先做好伸展⛯运动,防止运🙫🍗动时肌肉拉伤。″
“好,各就各位,开始热身运💞📀🗯动🛥🞢,首先大腿内侧伸展,身体保持挺直,右脚往右跨一大步,双手放在左脚膝盖上。″
斯蒂芬边🚌💁🎷说边观察,走到做得不标准的同学面前,用手势提醒纠正。
“接下来,左脚下蹲成九十度💞📀🗯,伸展大腿内侧🕭🌹肌肉,右脚结束后,换左脚同样的动作重复一遍,左右来回做一分钟……”
……
“两两一组,🐩分组投篮。麦克和肯特你俩个篮球队社🂑团🅞🇮的跟我来。”
史蒂夫的话一向简洁明了,如同他这个🀵🁆人一样雷厉风行。
男生们听到体育老师的安排纷纷寻🐵🄎★找自己的搭档,而麦克和肯🁣🇧🚺特则耷🃚😗🁤拉着脑袋跟在史蒂夫后面。
刚加入篮球社团,没多久的⚘乐💞📀🗯福,分明注意到肯特的脸上有一丝丝扭曲,好像即将有特🕼🎺别恐怖的事情发生。
“队长,🚌💁🎷我怎么🆎觉得肯特哥的脸色不太对劲啊?”
乐福,凑到学校里篮球社团的小队长,🀵🁆也是班级体委的🅞🇮福斯特耳边问道。
“呵呵,你们家是移民,你刚转学巴西来不久,当然🂑不🅞🇮了解。