北极梦糖果>奇幻小说>爽 好舒服 快 小云 > 七章 : 群英荟萃
    时🈿间总是经不住蹉🄢跎,陈锋一等,不知不觉又荒废掉一周。

    比起在梦境里时目标明确的🁎🄧⛨奋斗,出来之后🜘🂛的陈锋身💣📩🝥上多了许多琐事。

    他还得上班,时不时的处理公⛿寓琐事,又时不时的去公司总部参加些毫无意义,但又不能不去的会议。

    这是世上绝大部分都市白领的日常。

    庸庸🌑⚄碌碌的忙着,嘴上说好一定🗻♑🇯要利用业余时间做点什么,但到头来一眨眼,宝贵的时间莫名其妙就被偷走了。

    陈锋原本是打算趁这几天多收集🗻♑🇯些音乐相关公司的资料💾🗜,不管是哪个城市都好,回头在公司请个年假,集中性的跑一趟。

    又或者⚶🕻🎴跟踪一下娱乐资讯,看有没有什么知名的音🄢⚻🖢乐圈内人来汉州做活动,然后学那些追星族杀过⛓🙾去,看能不能碰碰运气在路上拦下个伯乐来。

    可惜他毕竟不是粉圈中人,拿不🗻♑🇯到📻☚⛦第一手🚲信息。

    等他在娱👄乐新闻里看见,人都已经来了又走了。

    这半个月里,陈👬🋼锋唯一做好的事情,是把🚲锻炼身体给坚持了下来,每天雷打不动夜跑十公里。

    他跑得不快,🍮目👬🋼的重在恢复,效果还是基本达到了

    只两周过去,他体质恢复不少。

    刚开始跑的时候,他从九点到十一点整整跑了两小时才跑完十公里,相当于配速12,这是体质虚⛓🙾弱到相当程度的表现。

    但两周过后,他用法🛝🝗特莱克跑法,差不多七十分钟就能跑完十公里,🝚🋫配速变成了7,进步斐然。🖪

    年轻就是好,恢复起来够快。

    这天夜里九点,他又换上运动服,穿🊺上劣质跑鞋,🄢⚻🖢下楼,出小区。

    快入冬⚶🕻🎴了,夜晚的汉州🙻稍显凉意,陈锋紧了紧衣领,💣📩🝥左右瞧瞧选了个方向,埋头往前小跑而去。

    前两周他都是绕👬🋼着小🛝🝗区跑的圈,五圈下来刚好十公里。💾🗜

    但总跑同一条路线略微有🛳☴些枯燥🗻♑🇯,这次他🚲决定往远处跑跑,在规划的路径里拢共有四个红绿灯。

    但没关系,等红绿灯时就当休息了。

    前行大约四五百米后,抵达第一个📻☚⛦红🊺绿灯路口。🛞🝢