警卫排驻地，早晨六点♟钟天刚亮，起床的号声就在营房外面响起，🍲🌁特别刺耳。
四间营房不到五分钟就冲📇出近四十个全副武装🈧的战士。
“报告队长，警卫排集结完毕，🔀请指示！”排长肖远整好🗓🛈🚘队就小跑到李浩面前报告道。
“立正……稍息……”
李浩接过指挥权大声吼道。
“同志们，🔚🁋🄑今天我会带着大家按照新的训练方式进行训练，我李浩会跟着你们一起训练，检验一下新的训练方法是否好用！”
“🗑我命令，早晨十公里全副武装越野训练正式开始，所有人跟我跑步走～”
说完，身上背着步枪，背上背🙃🇭🛰了不少负重的😘🁩李浩第一个冲出驻地。
“都跑起🟘来，注意队形和速度，保持体力，不要跑得太快！”🆎🎛👰警卫排长肖远扯着嗓子吼道。
前半程五公里大🖰🖕家都能坚持住，到了后半程，差距一下子就🄸出来了。
伪军出身的战士虽然🂼🔋⚫也都是老兵，体力💬和毅力明显要弱一些。
每个人都累得气喘吁吁，一脸惨白，双腿就好像失🆏去力气一样，🝾🐭机械的向前迈着步⚊子，速度越来越慢。
老红军出身的老兵好一点，急行军对经历过长征的他们来说就是🝾🐭家常便饭，虽然现在的训练速度明显比急行军要快一些，但忍一忍，硬着头皮扛还能继续坚持。
“同志们，都坚持住，第一次训练跟不上队伍是正常的。大家今天坚持下来，明天的训练就会非常轻松！”李🅆🄒浩故意放慢速度走到大家中间吼道。
从长征期间恢复体力开始，李🙃🇭🛰浩就在进行针对🈧性训练。
两年过去了，战斗🀤⚘👫力虽然还比不上前世当兵时期的巅峰状🗓🛈🚘态，但也差不了太多。
后世当兵时最常见的训练就是野🔀外拉练💬，自己连五十公里都跑过，眼前的十公里越野训练肯定小菜一碟。
肖远并不知道李浩的今世前生，看到李浩仅仅喘气的速🕌度比一开始快了不少，其他并没有变化，惊叹之余，咬牙叫道。
“都坚持住，看到了吗，队长跟我们一起在跑，队长都能坚持下来，我们也能坚持下来，不能让队长把我们警卫排看扁了📮！”
李浩紧随其后补充道：“炊事班已经在驻地给大家准🂍备好了白米粥，白面馒头，还⚊有咸菜。都坚持住，跑完十公里越野，回去吃早饭，白米粥和白面馒头管够，想吃多少有多少！”
美食的诱惑是巨大的。