清晨！
东方朝阳初升，🆟🐲万道光芒洒落大地，驱散迷离的夜色。
窦长生已经早🖢早🆟🐲起身，此时站在练武场中，两旁树立起来兵器架，🗼♕上面摆放着刀枪，一件件武器反射阳光，犹如散发着逼人的寒光。
窦使其站在窦长生面前，一改往日锦衣富贵装束，😨身着一席短袖，裸🈓♠露在外的胳膊，粗壮的犹如树干，上面呈🅭现古铜色。
站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着一股压迫之力，目光看着精神抖擞的🕩窦长生，沉声的开口讲道“武学一道，分为三境。”
“自凡俗🏠🛞起始，臻至超凡脱⚍俗♸，最后以武入道。”
“超💹🖮🖀凡脱俗和以武入道，暂且不提，光是这凡俗境就🅌分为两大境界后天和先天，不过这还不是少爷你能够接触的。”
“要入后天，必先经历百日筑基。”
“强💹🖮🖀体魄，生内息，韵养经脉，直至开脉，内息化为内力，自此完成百日筑基，臻至到后🜑🁞天。”
“想要完成百日筑基，一个字，练。”
“🙟百日筑基第🖢一步，先站桩功，打熬筋骨，增🛺强体魄，”
窦使其说道此处，话语微微停♸顿一下，继续开口讲道“少爷乃不世出的奇🕩才，自然不需要像是他人一样。🅎🅜”
“起的比鸡早，睡的比狗晚，少爷每⛝日只需要坚持一刻钟的时间，自可完🕩成百日筑基。”
窦使其尽管🝭🎕晓得，自家少爷，不过是一时兴起，但到底是爷，话得顺着，练着练着就会🚳🗞放弃了，到时候自会决口不提此事。
“桩功，为基本功。”
“天下桩功万变不离其宗，大同小异。”
“这样的话语不过是无传承者的废话，虽然没有多大变化，但只要有其一分改变，自会产生不同效🛒🛲☯果。”🅎🅜
“而我所学习的虎啸🔗🀴桩，乃⚍是张供奉所传。”
“其后有青龙吐息法配合为关式筑基法，相传此传自三国关二爷。🗼♕”🈓♠
“关二爷以武入道，最后超凡入圣，称雄天🛀🙔下，荣登天庭四大元帅之一。”
一直沉默不言的窦长生🗴☊，立即开口称赞起来道“不愧是祖师。”