你当个个是你江亦辰呀，真受得了吗？
这里面最先叫苦的☵🃬🚸就是李西了🍂🅐，他的体能本来就不好，让江亦辰这样一练，📿♄🅴已经快站不住了。
“江爷，我能不能休息一下，一定完成你布置🝟的训练任务！🝩🍱”。
“可以，不过只有十分钟！”。
“🎂好！”，十分钟就🂵🂵十分钟，总比没有的好呀。
所🎂有人都完成训练任务以后，上午已经过去一大半了。
江亦辰吸了口气，“现在进行下一个项🛗目……”。
他话还没有说完，孙膑就打断了他，“江兄弟，你稍等一下，中午饭你先🙓🌱安排一下，让人直接送到训练场就行了，我怕兄弟们一会没有力气走过去。”。
其他人立即笑了起来。
江亦辰也笑了，训练要认真，🍂🅐要保质保量完成训练任务，可态度确实🖩🕓不需要📿♄🅴这么严肃。
“好吧，那就听孙爷的，我让人去安排一下，下面🉀进行下一个项目……”🙓🌱。
一上午，江亦辰都主要以力量🍂🅐、速度、耐力🅽为主，没有进行有球训练。
他也知道，要在短时间🖧🕄之内让他们把这些东西练好也不太可能，但是一定要练出精神气来，这是一种态度😓🀺🁷，从现在开始，他要带领这些兄弟们，一直保持着高昂的⚶🕼🎻斗志，保持着高度的集中。
下午🁊🄂🁊🄂的训练以人球结合为主，他没有安排训练赛，而是布置了一些有趣味和技巧的训练。
他根据不同的球员位置和特点，有针对性的安🝟排着有球训练。
比如说后卫线，就主要训练预判的选位，中场几名球员则在一起进🔗🀳🀳行短传配合，以及无球跑动的训练。
前锋进行射门练习。
总之，训练安排得非常紧凑。
一天的训练下来以后，每个人都累得够呛。
“江爷呀，真没想到，你的训练手段比宁爷要🝟厉害一百倍！🝩🍱”。
“是呀，只是今天你一🖧🕄直在督促我们，怎么不见你也跟着一起练呀！”。