吃罢饭后，项南传授武当五侠《真武宝箓》中记载的🖮武功，都⛇是截取他武🞙功之中最精华的部分。
分别有《小无相功》中的“行字诀”，走路之时也可以练功；《全真内功》⚪🔋中的👢“睡字诀”，睡觉之时也可以练功；
《九阴真经》中的“神字诀”，可以将心魔导入神🎏通。如此一来修习上乘内功，就不怕走火入魔，称得上是无上宝诀；
《神足经》中的“化字决”，这门🝖瑜伽功法连天下至毒的冰蚕毒都可化解，十香软筋散自然更不在话下；
《🗀😝易筋经》中的“调字诀”，可以调和异种真气，将小无相功、全真内功、武当纯阳功炼成的内力调和在一起，免得真气互冲，走火入魔……
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武当五侠得了项南的传授后都很震惊。
他们没有想到走路🔸🅝、睡觉时都能修炼内功。不愧🎥📍🎥📍是仙家功法，真的是很神奇。
相比起来，他们武当派的内功，则要老老实实地盘膝打坐、搬运周天、🙻🏣调匀内息才能练出真气。
因此有一定的局限性。
虽然武当五侠内力🔸🅝都不弱，在江湖上也算是第一流的。但是武当派内功初期修习缓慢，却也是人所共🛸♤知的事情。🅊🄴🁰
如今加上“行字诀”、“睡字诀”，不仅打坐可以修炼🇾🞉，走路、睡觉也可以修炼，那修炼的时间就大🛸♤大增加了。
修炼一天，等于其他门🂨派修炼十天。如⚓🐼🅋此一来，武当派弟子的修炼速度将大大增加🈟⛊😱，成材率也将大大提升。
而这就解了宋远桥的一大难题。
武当派虽然现在和少林寺并驾齐驱，被视为是武林泰斗。但最主要的原因，是武当派有天下第🜼一高手🛸♤张三丰坐镇。
只要他还在世一天，所🂨有江湖中人都得高看武当派一🖮眼。但张三丰毕竟已经是百岁老人，所谓人生七十古来稀，百岁人瑞更是稀罕至极。
张三丰还能活多久，谁也保不准。
而武当五侠虽然在江湖上薄有声名，但还远不及张三丰。而武当第三代，除⚪🔋了项南之外，更是没什么出彩的人物。
因此一旦张三丰故去，武当派极可能衰落。
但如今有了🅉🄮这些功法，武当派培育弟子的速度大大加快。到时候，精英辈出，也就不怕📁被其他门派比过去了。
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