“先适应🏰🝱🎸适应吧，太轻了反而没有效果”，🚥周文一面爬起来，一面施展轻烟羽道术，一缕青烟从它袖口蜿蜒而出，没入了草丛之中，很快那🟕🝀只小兔子吱吱叫着便被轻烟卷住抓了回来。
“虽然道术比起**的力量要便捷很多，🈻🃟🙃但是也有很多破绽可以被攻击。我🕽🏄需要做好准备，要提防哪🜐🁏🄳一天道术失灵的情况。因此身体才是最根本的东西。”
周文一面说一面站起来，他身上的铅🖊华衣轻轻摆动，附着🌒在上面的泥土花草轻轻一抖便都掉落下来，竟然丝毫不沾。一道光泽隐隐流动，就像是全新洗过的衣服🌶🃧一样。
“真是好神奇的铅华衣！这衣服的好处我算是看♵🌮到一个，以后无论多么葬😾都不用🛪洗了”，花妖拍手赞道。
“我生性懒惰，这好处简直就是为我准备的，就是不知道能不能帮我锻炼身体。对了，石头，你们妖怪到底是🌤🀿如何锻炼**强度的？”，周文笑道。
“我们妖🏰🝱🎸怪生来身体有强有弱，但是除了花妖这样身体柔弱之辈，其他妖怪大体要比人类强壮一分”，石蟹妖说道。
周文笑道：“可惜你们都是天生的，如果有后天锻炼之法🌒，我倒是要学上一学。”
石蟹妖惊道：“公子💘，莫🜟🃚非你真的可🖊以使用妖术？”
周文笑道：“你忘记了我🜟🃚学会了瑶瑶的照明术吗？”
石蟹妖沉默了一会，良久才说道：“先前我🚥都是♵🌮忘记了，公子天赋异禀，连妖术都可以施展。公子，如果仅仅是锻炼身体，我倒是有个法♾子，就是妖术。”
周文十分好奇，他随手将兔子扔给了花妖，拍拍手说道：“石头，莫非你有什么妖术可以传🛢🞅👱给我？”
石蟹妖说道：“妖怪之中也有妖术是专为锻炼**而设的，这其中很多妖术都是天生就有，与生俱来。石头我只是个小妖，不过也懂♑🇬得一个妖术，那便是我的地藏术。”
他展开手脚，四肢轻轻摇动，不多时身体表面产生了灰白色薄薄的一层，像是灰尘一样光芒不显。在此期间，周文只感觉到空中能量流转，石蟹妖似乎是抽动了空中的能⚞💝💲量聚集在了他的☂☊♙身上，这才凝聚了那一片灰白。☩🂂
“地藏术”，石蟹妖说道，“🐆♎我每次运转的时候就从空中抽🔸🅗🆫取一些能量汇集到身上，然后再将它们吸附到身体肌肉之中，加强肌肉的凝聚。如此天长地久，身体的强壮程度自然而然的加强了。我之所能够变成石头🙙，也是得益于此。”
周文想了一想说道：“汇集天地能量淬炼身体吗？听起来倒是不错，不过为什么只能变成石头，不变成别的？🌤🀿”
“这个石头我就不懂了。这妖术🄚♫是天生就有，我只是照着修炼而已”，石蟹妖赧然笑道🆍🎒。
“也罢，我倒是很有兴趣”，周文欣喜到，他上前按住石蟹妖的手掌，趁着他施展地藏术的时候用相决悄然记录下了🝙🛇这个妖术。随着一股暖流流过胸前，周围知道自己已经成功了。
他放开石蟹妖双手，从相决中调动这个地藏术，妖力运转之下便轻松的施展出来，很快一层淡淡的灰白色便出现在了周文📼☢🁆的体表之上，就连他的脸也都被这个颜色给覆盖，变成了缺少鲜血的僵尸一般。
运转没多久，体表突然产生了一股吸力，将这灰白之色吸入到了体内📱。周文只感觉到肌肉不停的收缩，将这些体表的颗粒包裹在肌肉血脉之中，就像是吸收水分一样🗿♯🗿♯不断蠕动，最终是全部化作了肌肉的一部分，随着血液的流动而不断跳跃。
周🍄🅣🈕文站立良⛶久，细细感觉这种融合，肌肉中的每一🗷☨🁿次抖动和血脉的流动都清晰的在心头流过，突然之间终于明白了过来。
“地藏淬体，🙌吸收的原来就是土气！铅华衣，地♵🌮藏术，有了这两样东西，我的修体之路注定要事半功🜐🁏🄳倍了！”