“一日三餐还是要吃的,晚上你吃得清淡些,吃个七分饱就可以了,零食一定要戒掉,如果特别馋肉或者甜点,就放到早上和中午吃,晚上尽量别吃,只要坚持🔜下来,自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这🅕🆗🏬些年她就是这么保持身材的,说起来,🚵她才是真的易胖体质,许金凤和唐来福都是大胖子,她小时候也胖嘟嘟的,全靠着这些年的坚持,才能维持住现在的身材,否则早胖成球了。
辛甘不住点头,🖭“以后你们记得提醒我,要是我🔑⛣🜊忍不住吃东西,就拿针戳我,狠狠戳,别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了,打趣道“真戳狠了⛟🛨🞶,你肯定记恨我们了。”
“不会不会,我感激还来不及呢,你们放心戳,我皮粗肉厚,不🏷🞯🗭戳重点不长记性,”辛甘拱手拜了🞓几☾🅃拜,跪求戳。
不来点狠🆏🎧的,她这身肥肉怕是要陪她一辈子了。
女人不狠,肥肉不走。
“那也别等明🅷😝天了,今晚就开始吧🞏。”唐小囡笑着说。💚💗
辛甘犹豫了下,迟疑道“要不让我来一顿死前的狂🟄欢大餐?”
明天就开始过🅷😝炼🖭狱生活了,今晚她必须多吃点,否则她怕撑不住。🝱🎼🖗
唐小囡很好说话,爽快答应了🌚⛎🙔,还让辛甘随便吃,能吃多少就吃多少。
“今晚是你最后的大餐,放心大胆地吃📿♄,明天🚡🔼开始就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内德管☝⛾家了,不能亏待她的嘴🚡🔼,🔑⛣🜊必须整点好的。
霍谨之回家时,晚饭已经做好了,非常丰盛,红烧肉,干菜🛧🞲蒸肉,糖醋排骨,大龙虾,大螃蟹,还有鲍鱼生蚝,中式西式,各式点心,摆了满满一大桌子,琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位😚厨师,还有西点师,赚了钱就得享受,他舍得花钱,不过他请的这几个厨师,也就家里开派对时,才能大显身手,平时都没♧机会展示,今天可算有机会露一手了。
“霍哥哥回😃⚓🐾来啦,今天☝⛾有大😚餐哦。”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子?”
霍谨之去洗了手,坐在唐小囡身边。
“辛甘的最后狂🖭欢,明天开始她就要认真减肥了,这是她最后一顿大餐。”唐🆌小囡笑眯眯地解释。