入了夏，京市的早晨便少了丝🇩丝凉意，空气中弥漫着清晰🌠的草木香，令人心旷神怡。
此时此刻，钟蔓却在想⚔，自己怎么还没有晕倒。
望着前面两个跑跑跳跳的父子，她一屁股在塑胶跑道上坐了下来📃，呼哧呼哧喘着粗气，那叫一个凄惨。
“妈妈，你怎么🛉🚥啦？”安乐从前面跑了过来，好奇的看着她，“你是不是不行了，这才不到一千米噢，🞤🖈🐧妈妈你一定是装的，想鼓励安乐对不对😿🖿？”
钟蔓：“……”？？？
才不到一千米吗？
好家伙，她现在身体已经虚到这个地步了🔽，她还🐺以为已经🌠过去了十公里了。
“我不行📂😀了，不行了，我想回去补觉，我好困……”钟蔓爬了起来，打退堂鼓往回跑。
却被人抓住。
“你看看你现在，太虚了，再热身十五分钟，🂒🎑🐚我带你去撸铁，一定要把你身体补回来。”绍🅈🄩京宴揪住她的衣服，命令道。
钟蔓欲哭无泪。
“还要撸铁啊🔘？”她声音都🃎🖫🕢充满了疲惫与崩溃🂒🎑🐚。
“是谁昨📂😀天答应我们的，钟蔓，做人要言而有信，不👕然的🌠话会教坏你儿子的。”绍京宴义正言辞道。
钟蔓只好又爬了起来，可怜巴巴的跟在两人身后，没跑一会儿，她身上😼🆬的运动衣就湿透了，看起来实惨🞤🖈🐧。🍀🅁
“好了好了，来这边举哑铃。”绍京宴朝她招了招💴🖃🏽手👕。
钟蔓迈着📂😀两条腿深一脚浅一脚的走😤了过去，又不🐺受控制的往下坐，却被拦住。
“不能坐，先站着缓缓。”绍京宴道。
钟蔓抹了📂😀一👾🎞💐把汗水，觉得双腿已经不属🞢🕶🎅于自己了。
但她很快就发现，举哑铃要比跑步好受多了，虽然没一会时间，她又成了濒死💳的狗。
四十五分钟的锻炼终于结束了。
钟蔓勉强去洗🔘了🛉🚥澡，下楼的时候两条腿都虚软🂒🎑🐚无力。