“👴假😥🃛如我只会三分,那他就防我三分就行了,其他不需要管!🅴🔇”
然后?魏来说一😾大堆,可是张灵珊一点都🏹🟀🚄不明白。
“你看看你🅲,发球非常厉害,你的发球之所以厉害是因为速度以及力量。而速度和力量需要体能去维🔊⚠持,昨天你由于🖣🔘🀵前第四局用了大量这种发球,导致第五局体力不支。”
这时候张灵珊反驳道:“如果我不用的,那我们🄂🞂输得更快。♢”🅴🔇
“那通过这件事情,你想到什么方法去解释这个问题。”魏来没有一下🂫👰子说清答案,而是引导一下。🔊⚠
“我需要提高体能。”张灵珊回道。
“但这只是下下策而已。还有没有别的?”
张灵珊思考一下,想不🌹出什么来,摇了🝍摇头。
差不多,魏来直接说出方法:“你要再学一种发球,而这种发球是技术型,但学成了,你就两种发球,面对不同的对手用不同的发球,而技术型的发球相比你本来的发球,需要体能要少很多。”
通过魏来的🅲讲解,张灵珊一下子就想通🝍,对哦,我可以再🚩🖆学一种发球。
“我这里有两种,你可以参考一下,一种是正面上手飘球,另外一种是正面上🜞🃕手飘球。”
正面上手飘球:这是一种使发出的球不旋转,从而使球🝇的运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞🍵🌘行的发球方法。其他同正面上手发球,但抛起球的高度离上身一臂距🁸离左右,且高度比上手发球稍低。
击球前手臂的挥动轨迹不呈弧形,而是从后向前呈直线运动形式。击球时五指并拢,手腕稍后仰,用手掌平面击球体中下部;击球时🔭🃲🛪手指紧张,手型固定,不加推压动作,击球后手臂突停前摆。
正面上手飘球:和发上手飘球一样,发出的球不旋转,而是在空中飘晃不定,给接发球队员🂿🔤🂩造成较大的困难。
张灵珊记下来,回去好好研究一下。
“还有,你扣杀球和你发球几乎是同一个原理的,你会的太少,都是基础,蛮干!🙢🌆但有时候你要动脑,如果换做我,我会来回切扣杀,一种是大力无比,一种是软绵无力(吊球)。这样子拦网🕿🏘🚕🕿🏘🚕的会犹豫,你到底会如何扣杀?那么你会比拦网快了半拍。”
张灵珊听到这🗔里,终于知道nba那些人为什么🄂🞂叫魏来是球场上的教练。
“还有你将来会成为王牌选手,当成为王🏹🟀🚄牌选手的话,你会面临两🃣人到三人的拦网🙢🌆,到时候你扣杀如何解决?”
张灵珊摇了摇头。
“打手出界!”打手出界瞄准拦网队员的指尖、手臂,采取平打、斜打方式,以此来改变🍵🌘球的方向出界。
最让魏来🅼有🅲印象😾就是来自一部动漫日向翔阳。