窗外🇳🜩传来呼啸的风声，窗纸上有树枝投下的阴影摇摆不停，如同张牙舞爪的鬼怪，令人不寒😜而栗。
室内床上，余归海睁开眼睛，伸了个懒腰。
他此时醒来，是因为🝄🈦🀧午夜十二点已过，升级点刷新，可以继续升级擂鼓桩了。
按照他的性子，是要🝄🈦🀧一觉睡到自然🖣🔛醒，然后再升🞬级。做人嘛要从容淡定，平平静静享受生活才是真理。
但是他靠着升级系统提升速度太快，不宜让人知道。🚕📌🙟万一被当成妖孽可就完了。🇧
白天父母看的💔紧，也只♏能是趁着半夜无人之时偷偷提升。
余归海驱散了困意，唤出无形界面，升🐖⛚🚽级点果然已经从0变成🄒☦🁬了1。
“好，真好！”
余归海面露笑容。
系🆝🐤🁵统每🄁🝵天刷新一个升级点的功能，是他一飞冲天的保证。此💵时总算得到确认。
“升级擂鼓桩。”
余归海激动过后，迫不及待的默念道。
顷刻间，他便💔感觉到脑中炸开，无数修炼擂鼓桩的画面闪过，他对于擂鼓桩修炼之法的理解更🏻🟓加深入，🎦更多的修炼细节、缺陷一一呈现、修正。
他的🇳🜩身体剧烈震颤，一瞬间就好像经历了长年累月的苦修，发生了明显变化，肌肉高高鼓起，血肉骨骼都大幅增强，身体片刻之内就健硕了许多。
余归海福至心灵，立刻身体一弹，起身来到旁边🞬平坦处，站💵出🄒☦🁬一个扎实的马步桩。
仔细观看，便💔能发现，他所站的马步桩与一般不同。
一般马步讲究💔定，要静止不动，要稳，练到高深🞬处，可以在头顶放一个碗，碗里装♩🗗满水，一站几个小时，碗里的水也不会洒出来。
而他站的桩，身体虽然不动，但是浑身肌肉都在🞬抖动🚕📌🙟，这种抖动不是胡乱抖米，而是有着一种心跳一般的奇特节律。
并且呼吸节🝤奏与肌肉律动相合，一🖣🔛呼一吸都自有章☶法。
随着肌肉抖动，他的气血开始加速，身体内隐隐可以听到哗哗的声响，皮肤🆟上血管开始鼓胀起来，有节奏的收缩不息。
肌肉抖动强度瞬间猛增数倍，随之而来的🁅🃕🗭血管鼓动也更加🅣🅣有力，气血流转更加快速。