“家国有难，匹夫有责，建设联邦守护联邦是我们义不容辞的责任。我希望这次为期三月的🞻🙙军🎛👳事训练中，大家都能得到优异的表现，做到服从命令，严听指挥，令行禁止。”
余乐缓慢地眨了眨🂶眼，他从没🀦⚮听过原缪在私下说过这么长的话。
即便只是官🏏话，耳畔回响着原缪低沉平稳的声音，对余乐来说也♾🎂是一种享受。
然而下🐤一秒，原缪话锋一转：“因此这里不需要投机取巧，自作聪明的人……”
余乐这会儿刚好想起邱⛊😩🄂泽的叮嘱，他们军训🙼🏱之前已经将余乐反抗曹方受伤的消息传播了出去，军训的时候再表现🍞得真实一点……
四级重压还开启着，腕表能在原缪那里展现出他们的内在状态，却看不出外🐧🂏🍱伤。
余乐装作一副快坚持不住的样🀦⚮子⚱，小腿微微颤抖着……
老实说，余乐觉得自己的演技向来不错，但每每在🟎⚥原缪这里都不管用。
他确实被原缪点名了，还特意为他暂停了发言：“D34组余乐，二十个俯卧撑，组长翻倍🞻🙙。”
“🎦📙……？”余乐出列的时候用胳膊怼了邱🎳🕉泽一下，怎么和说好🅛的不一样？
下一秒原缪的声音再次响起：“D34组余乐扰乱队友，再加十♾🎂个。”
邱泽：“……”
余乐：“……”
秦觅雪：“……”
怎么办？做呗。
余乐自觉四级重压下的三十个俯卧撑对他来说问题不大，只是连♾🎂累了秦觅雪有些抱歉。
秦觅雪倒是没说什么，迅速趴下，双🟉🛕手撑起，身体与地面保持平行。
余乐在她旁边，以同样的姿势下⚱⚱压，他想起以🀚♀🅔前原缪的指导：“双臂分开，比肩略宽一些，脚尖支地，以腰腹控制躯干……”
在没🝠🌦🁔有重压的情况下，标准三十个俯卧撑一分钟以内基本可以结束。
但开启了四🏏级重压，一个俯卧撑被延长到二至三秒🟎⚥，越到后面用时越长🖢。
这是一种完全不同的感觉，且站着和趴着又🙼🏱是完全不一样的感觉。