周五放学之后,项南留在学校,⚎🐏跟江天昊、刘悦🂿🔣、雷川等人🌉☵一起训练。
“一哥,你还真打算跑⚲🕔三千米呀?”孙串出见项南真换上了短🗖🛪裤、跑鞋,不禁讶异的问道。
他也被江天昊拉🕊壮丁🆙,逼着填报了铅球🌂、铁饼两项。
“当然。不然当🕊初我为何报名?”项南一边说着,一边热身🌉☵道。
“钱三一,你别勉强,跑不动就直说,没人会笑话你。”江天昊走过来道,“相比咱们班那些懦夫,你能站出来已经不🏮🝝错了。”
“放心吧,💳🕻🎵我自己⛽☔有分寸。”项南点点头,做完了热身,“你帮我计时吧。”
江天昊点点头,🕊掏⛽☔出手⚲🕔机,点开计时器,“预备!跑!”
项南随即跑了起来。
他的步伐🞳轻快,步速匀称,不紧不慢。江天昊见状,都不禁微微一愣。
他专门练过跑步,知道初学🗓者最易犯的毛病,就是一开📄始就拼力的跑。这样跑到中途,就没有力气了。🎍🏸
而高手则会把握自己的⚲🕔节奏,不急不躁,稳速前进。这样反而能坚持到最后,并取得非常不错的成绩。🎍🏸
他原本以为项南是个生瓜蛋子,报名三🌂千米、一🂿🔣千五百米,只是为了逞能。现在看来,倒真有点不可貌相。
……
项南继承了刘峰的军事素养,以及安永福吃苦耐劳的精📄神,跑三千米对他来说,并不是太大的难题。
十多分钟后,他就跑完了三千米。
“怎👩么样,用🎝了多长时间?”他一边喘着粗气,一边走📄过来问道。
“呃……十二分半钟。”江天昊看着计时器,惊讶的说道。
这只是练习而已,他相⚲🕔信项南没使全力。如果他再跑快一点的话,那跟职业运动员也相差无几了,真的好厉害。
“嗯,下次再跑快一点,争取跑进十分钟。”项南点了点头,“对了♩,我现在够资格参赛了吧?”
“够了💿🗨。”江天昊点了点头。这样的成绩,参加市运动会都够了。
“🗦🝳钱三一,你之🕊前也练过长跑?”他好奇👀🅭地问道。