下午的话，杨山是给李峰拆招的，如果没有对象拆招，光自己练是没有技击效果的。
师徒俩人都忙了一下午，一直练到了五点钟，才停止了下午的修炼。
晚上还有打坐养神的训练，教的都是如何静心，如何提高精气神，最主要的是呼吸训练。
不管是打斗还是演练，那一口气必须要持久，且能坚持住。因为呼吸时候被人发现，就是破绽大开的时候。
吃完了晚饭后，朱宗鑫也被要求一起，去练功房打坐养神。俩人闭目盘坐着，其实就是根据杨山吸气呼气的口令，不停调整着呼吸的节奏，从而使人消去脑海里的杂念。
这个锻炼倒没有多久，八点钟就结束了，三人回到了客厅里，然后交代起了明天的事宜。
“明天早上朱师侄，你就要开始习练了。所以你早上一定要先空腹，还要去大小方便完毕，才能过来练功房开始修炼。
徒儿你明天帮你媳妇忙，把东西给熬煮好，然后装进大桶里面，其余的不需要我说了吧？”
跃跃欲试的朱宗鑫，和一脸憋着笑的李峰，都认真的猛点着头。
一个是期待明天！
另一个也是在期待明天！