但是这个首先要求就是精神力强大，然后能把拳法练到极致，通过拳法释放自己的精神力，“以拳寄意”，便是拳意。
拳意练成之后，无论是龙拳、虎拳、蛇拳，都会给人带来极大的精神压迫，比如演练龙拳，在他人的感官中仿佛是一条真龙现世，还可以打出“目击”，胆大者看了也会心惊肉跳，恐惧不已。
胆小者甚至能被拳意里面的杀气给活活吓死。
当然，想要到达这种程度，自然是非常困难的。
姜胜也没有说话。
直接开始演练起了八极拳。
他在学习心意六合拳的时候，便参考过八极拳，两者功架、拳架上面都有很多共通之处。
八极拳有八大招：猛虎捕羊，熊精硬靠，紫燕穿帘，乌龙入洞，猿猴夺食，灵犬角斗，饥鹰捉兔，鹑突冲撞！
这八大招融合了八个技击部位，即头、肩、肘、手、胯、膝、足、尾，这八个部位在八极拳中都有相应的招法和用法。
姜胜把每一招的动作都融合了起来，招招连绵不绝，气势逼人。
包括董正源在内，众人都睁大眼睛看着。
一开始就感觉很顺畅、丝滑，但是看着看着就感觉不对劲了。
姜胜整个人和招式融为了一体，他化身成了猛虎、熊精、紫燕、乌龙、猿猴……一招一式都带着强大的杀气，让他们不由自主的感到恐惧。
“啊……”
随着姜胜一个猿猴摆尾，手掌仿佛化为了尖刀，朝着胸膛刺来，其中一个武学泰斗郝泰河，吓得惊叫出声，不由得往后退去。
连连退了四五步之后，那种“幻象”才从眼前消失不见。
定睛一看，姜胜还在树林下面演练着，闪转腾挪，哪有什么尖刀啊？
郝泰河胸膛剧烈起伏，不敢置信的看着姜胜。
“这……这到底是怎么回事？为什么我眼前会出现幻觉呢？”
他不信邪的又走前数步。
结果就看到姜胜化身成了一头黑熊精，朝着他扑击过来。