叶寒半夜出城，跑到这深山老林里来，一是因为这里的雪量更多更纯净，修炼起来效果更好；二是因为在这样一个僻静的环境中修炼，既不用担心被人打扰到，也能充分享受那种与天地融为一体的玄妙感觉，同样有能提升修炼效果。
他身形如风，挪腾跳跃间，已经掠上了一座高高的山顶，在山顶上盘膝坐下，放眼望去，从山顶向四方延伸的方圆数百里空间内，全部被白茫茫的冰雪世界所笼罩。
叶寒平复心情，收敛气息，整个人迅速进入到修炼状态中。
他闭目冥想着“阴阳五行诀”的水之篇法诀，感应着天地间那充沛至极、灵动至极，又带着微微凉意的水灵气，身心清凉舒泰。不多时周身数以千万计的毛孔微微张开，开始吸纳萦绕在身周的水灵气。
五行之中，水为黑色，对应着人体五脏中的肾，因此叶寒想要打通的水之脉，其实指的就是这个世界里中医上所谓的“足少阴肾经”。
整个世界都被厚厚的雪层覆盖，因此叶寒身周的水灵气也就源源不断，绵绵不绝，在叶寒身体的吸引下，水灵气接连不断的渗入他的体内，在丹田内聚集蓄力，然后在他意念引导下，不断的去冲击水之脉。
第一次，失败！
第二次，还是失败！
第三次，突破两道关口！
第四次，突破六道关口！
第五次，一举突破最后的几个穴位，整条水之脉豁然贯通！
充沛至极的水灵气，在水之脉打通之后，疯狂涌入其间，仿佛大量水流进入到一条新开挖的陌生沟渠内，在那里奔腾咆哮起来。
叶寒只觉胸口蓦地一阵心浮气躁，随即意识到，这次为了一举打通水之脉，自己吸纳的水灵气有些多了，过多的水灵气滞留在水之脉间，造成了脆弱的水之脉一时无法承受大量水灵气冲击，这才会产生出一种不适的感觉，慌忙集中意识，引导着一部分水灵气回归丹田，在那里慢慢蕴养着，等以后水之脉扩宽坚固起来，再引导更多的水灵气进入。
木之脉、火之脉、金之脉、水之脉，阴阳五行七脉，叶寒现在已经打通其中四脉，他暗暗鼓励自己，希望就在眼方，还需不懈努力！
叶寒现在拥有的实力，在这个世界里已经可以纵横笑傲了，但是放在他前世的修真界中，却根本没有任何值得自傲的地方。
自己虽然是万年难出的“五行之躯”，可以同时修炼五行灵气，但现在的情况是，虽然自己已经打通了四脉，拥有了四种灵气在身，但每种灵气都只是处在第一层境界上，就算在前世的“仙医门”中，这种境界的修为，只能免费做个外门弟子。
现在五行灵脉之中，唯独缺一个土之脉没有打通，而打通土之脉，就需要借助汇集了大量土之灵气的龙穴。
所谓龙穴，就是指风水宝地，风水宝地也就是大地上土灵气最集中的区域，在那里修炼，效果最佳。
只有五行灵脉全部打通，才能开始修炼体内的阴脉和阳脉，然而想打通这两条脉胳，说起来难度不大，但需要耗费的时间却很久，不像修炼五行灵脉那样，只要找到合适的地点、有了很大的机缘，就能一蹴而就。
宇宙万物，日为阳，月为阳，修炼阴脉和阳脉，也就是吸收日月精华，因此选择白天阳光最充沛、夜晚月光最浓的时刻修炼，才会起到最大效果，这样日复一日，年复一年的积累下来，当体内吸纳的日月精华达到一定的量时，就可以去冲击阴脉和阳脉。
当七脉全部打通时，叶寒所要做的，就是不断的从宇宙万物间吸纳七种灵气，用来扩展体内七脉，巩固七肿灵气所在的丹田，使自身实力获得飞速提升。