林恩的训练计划很繁杂，转换同样频繁，即使是跑步都有着与以往非常不同的地方。
兰帕德跑在自己这个小组里，呼吸有点急促，不过他觉得很有趣。
这一组的跑步是分三个组的，均匀的分布在跑道上，而他们跑步的节奏同样不同，就像自行车的追逐赛一样，当体能教练温德尔的哨子一响，他们就要加速去追赶前面的一组。
但是，条件却很苛刻，每一个小组的人都被布带连接着，必须一个团队协调的很好才行........
嘀——嘀——————！
终于结束了，兰帕德解开布带，到树荫下去休息，德塞利的一组输了，他们已经开始做起了侍者，伺候获胜的两组，递个水，送上毛巾这都是他们要做。
训练场上不断响起放肆的笑声。
教练组同样享受胜利者的待遇，这就林恩规定的特权。
“弗兰克，你有没有觉得累啊？”
“嗯？你累了吗？”特里的问题让兰帕德有些奇怪，虽然呼吸有些急促，但是这很正常，兰帕德自己根本就没有觉得有多累。
特里指了指兰帕德腰上的一个仪表，“你已经跑了快一万米了......”
兰帕德惊讶的低头看了一眼，上面的数字是9873，这代表着自己在上午的三组训练中已经跑了这么多，这可是一场激烈比赛的数据了。
他的目光投向特里的腰间，顿时一笑，“你的也差不多了。”
特里脸上一呆，多少也有点不相信自己竟然跑了这么多。
“真是奇怪啊！”两人看了看依然生龙活虎的队友们，他们相信大家的情况应该和自己差不多。
看了远处正在喷云吐雾的林恩一眼，两人心里对着主教练都有了一丝不同的认识。
至少这几天的训练很不一样，不仅仅是训练场上笑声不断，而且他们每一个人似乎都很期待每天训练结束后的节目，那才是享受。
“要是按摩的换成一个金发女郎，那就更棒啦！”特里小声的憧憬着。
兰帕德听了直发愣，他推了特里一把，低声道，“可别让头儿听见，要不你就惨了.......”
..........
“他？”林恩听了这个名字之后，眉头不禁一锁。