清晨！
东方朝阳初升，万道光芒洒落🚄🐴大地，驱散迷离的夜色。
窦长生已经早早起身，此时站在练武场中，两旁树立起来兵器架，上面摆放着刀🐫枪，一件件武器🏐🙒🏐🙒反射阳光，犹如散发着逼人的寒光。
窦使其站在窦长生面前，一改往日锦衣富贵装束，身着一席短袖，裸露在外🙢🌂🟣的胳膊，粗壮的犹如树干，🝦🍖上面呈现古铜色。
站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着一股压迫之力，目😉⛇😏光看着精神抖擞的窦长生，沉声的开口讲道“武学一📤🜵🆟道，分为三境。”
“自凡俗⛣🜋🀢起始，臻至超凡脱俗，最后以武入道。”
“超凡脱俗和🝖🗤以⚜武🄢入道，暂且不提，光是这凡俗境就分为两大境界后天和先天，不过这还不是少爷你能够接触的。”
“要入后天，必先经历百日筑基。”
“强体魄，生内息，韵养经脉，直至开脉，内息化为内力，自此完成百日筑基，臻至到后🐞天🈳。📺☗⛌”
“想要完成百日筑基，一个字，练。”
“百日筑基第一步🄢，先站桩功，打熬♈🆚筋🔇⚉骨，增强体魄，”
窦使🜭🅙其说道此处，话语微微停顿一下，继续开口讲道“少爷乃🈻不🀞♡世出的奇才，自然不需要像是他人一样。”
“起的比鸡早，睡的比狗晚，少爷每日只需要坚持一刻钟的时间🀞♡，💰🕤自可完成百日筑基。”
窦使其尽管晓得，自家少爷，不过是一时兴起，但到底是🍀🅀爷，话得顺着，练着👾练着🙝就会放弃了，到时候自会决口不提此事。
“桩功，为基本功。”
“天下桩功万变不离其宗，大同小异。”
“这样的话语不过是无传承🏳者的废话，虽然没有多大变化，但只要有其🔄♱🌊一分改变，自会产生不同效果。”
“而🜭🅙我所学习的虎🄢啸🁏桩，乃是张供奉所传。”
“其后有青龙吐息法🁏配合为关式筑基法，相传此🅟🇳🜪传自三国关二爷。”
“关二爷以🜨🄨⛭🜨🄨⛭武入道，最后超凡入圣，称雄天下，荣登天庭四大元帅之🈥🀙☵一。”
一直沉默不🜨🄨⛭言的窦长生，立即开口称赞起🄊🟂来道“不愧是祖师。”