髋膝协同，🐫🂲压住屁股，上半身顶住就开始起。
“go！！！”
在旁边看着🐫🂲苏神的兰迪🙣🌌♓，也不禁在嘴里喊出了英文单词，想要在一边给予苏神精神上的🗮助力。
巨大的压力通过杠铃片以及杠铃，压在了苏神的身上，他知道这个时候自己应该做什么，必须要让自🚥🕣己的体⛺🟡🞭态不至于崩盘。
然后才🝝能把🐫🂲自己的腿力以及爆发性🁵给发挥出来。
随着一声怒吼，苏神顶到了自己的粘滞点上。所谓的粘滞🚾😿点，如果能够突破，那就是身体的🁀🂩👝一次新生，而如果你不能突破，那么会对你的身体即使你的心态都造成一定程度的影响。
“就差一点了，苏，站起来！”
看到轨迹依然在上升，兰迪不一定🁵在旁边大声喊道，苏神也因为这个喊声让自己的脑子在一次开始对🚥🕣自🈛⚬己的肌肉发出强行站起来的命令。
起来！！！
呼————————
“干得好！！！干得好！！！”兰迪在旁边看到站起来的苏神，虽然已经是满脸开始充血的状态，🙭🍣但依然是做到了这个极限。
苏神把杠铃放回架子上后。
也不仅是拿🐫🂲掉了保护自己🍗核心的腰带，用力锤了锤🗯🟌自己的胸口。
三倍腿力！！！
自己上一世没有达成的这个极限。
终于在手上完成了。
终于在这一世成为了现实。
卸掉杠铃片的那一刹那，虽然感觉身体🔞🁫🈮的血气重新在身体内消散开。之前因为腰部的严重扭伤，上一世实在是没有办法再去达成了这个腿力界限……
终于被他突破了。
这让他不得不感觉到兴奋。
“很好很好！”兰迪在旁边拍着手鼓掌说道：“这样♨一来，你在85公斤🙟的这个状态下，这个赛季的你已经是肌肉量和腿力超过了之前的你。”