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云江河旁的滨河路上，体队员都在奋力向前奔跑，而白冰👯🌛洁这阵🖽😉子参加训练少了些，身子骨柔弱了很多，跑出两公里就感觉跑不动了。
柳志宇已经跑出了很远，速度🝆不减，冲在前面。而仲达海慢慢腾🖽😉腾，陪在白冰洁的旁边，不言不☁☈♄语，不声不响，见白冰洁捂着小腹蹲了下来，心里吓了一跳。
“白冰洁，你怎么了？🌏♯是不是🝆哪里不舒服？”仲达海赶紧停下来，⚟💪轻轻扶住白冰洁的胳膊，关切地看着她。
“嗯，肚子有些疼，可能呛着凉🖕💜风了。”白冰🆃🌸洁忍着疼痛，脸色有些发白。
“要不，📵你别跑了，在这儿休息一会，等着他们跑回来，我们直接⚟💪返回去。”仲达海劝道，“我去车上给🔋⚪🔋你倒点热水，你在这别动，等着我啊。”
白冰洁弓着腰，捂着小腹，慢慢走动到路边。她🂷转头看着仲达海飞奔向运兵车，他去给🐉♦她倒热水去了，她忍不住心里一热，他对她的关心和爱护，依然如常，丝毫不变，能够抵御寒🜭风，能够抵消疼痛。
很快，仲达海拿着热水杯跑了回来，拧开瓶盖递给白冰洁：“喝点⚟💪热水，疼痛会轻些。🐉♦”🌌♓🇿
白冰洁接过热水杯，慢🌏♯慢喝了几口，休息了一小会儿，感觉小腹的疼痛减轻了些。她又休息了一会儿，轻轻揉了揉小🈧🀰🀚腹，感觉不再疼了，然后说道：“仲达海，你赶紧去跑吧，不用陪着我了，我慢慢走走🜝🃉，肚子就不疼了，我能够坚持跑下来的。”
“我又不去争第一，我陪你🍪慢慢跑完。”仲达🆃🌸海接过白冰洁喝完的水杯，放进了口袋，陪着白冰洁又慢慢向前走。
白冰洁见仲达海不再去跑，执意陪着她，便🀝没有再劝说，这种训练贵在自觉，没有硬性的规矩和指标，可每个人对待的态度都很认真。白冰洁不想掉队，感觉肚子不疼了，于是慢慢加快了速度，又快步跑了起来。
当柳志宇折返跑回来的时候，碰到仲达海和白冰洁在🌫🂅一起👯🌛跑，落在后面很远，便问他们怎么回事？白冰洁喘着粗气不言语，仲🞺达海说白冰洁肚子疼，这会好些了，只能慢慢跑。
柳志宇一听，看白🙸🏉冰洁脸色发白，便问她现在感觉怎么样，能不能坚持？白冰洁点点头，挤出几个字，不疼了，能坚持。
柳志宇转而对仲达海说，要他陪着白冰洁跑完，一定要照顾好她。仲达海⛂使劲点点头说，没问题，放心吧。
仲达海陪着白冰洁一直跑到终点，白♂🅣冰洁很🀝感激仲达海的一路陪伴，虽然这仅仅是一个五公里越野，两个人一路没有说什么话，但她深深地体会到他的那份深深情谊。
五公里越野顺利结束😤🃖了，没有人先行离开返回，而是等到所有人部跑完之后，才整队集合，同时乘车返回队里。
这是他们几年来形成😤🃖的集体意识和团队精神，他们是一个团队，一个都不能少⚴🕥，一个都不掉队，互相扶持，共同拼搏，上下同欲，则无往而不胜！这份战友情、朋友情、兄弟姐妹情胜似亲情，让他们铭记一辈子，珍爱一辈子，享受一辈子，幸福一辈子。
晚上巡逻依然持续，这🌏♯是他们夜晚的主要工作，也是一成不变的规定动作。
天气更冷，寒风呼啸，刺骨入髓。柳志宇坐在巡🂷逻车里，观察着车外拥挤不堪的车流和匆匆而过的行人。
云江市的夜晚，一直都是这个样子，用两个字来形容，就是“堵”和“🁢乱”，车堵，人乱。
这是城市发展带来的共性问题，道路就那么宽，车辆🌫🂅却📛🛧🞵越👯🌛来越多，不堵是不可能的，只能采取办法让严重的拥堵变得轻微一些。