北极梦糖果>奇幻小说>女生喊疼男生越往里寨免费A > 第二十三章 黄元柏
    第🆤👟二🄽天一大早,陈强难得的来到小李训练众人的广场上观看。

    有🆤👟🆤👟陈强在一旁监督,小郑野显得非常紧张而又兴奋。

    千言,龚雪二人是刚刚加入小李的训练营的,虽然是跟着一帮十几岁的孩子一起训练,但也并☫🂙🏊没有露怯,反而认真的听小李介⛥🜡🃯绍训🚬🖠练时的要素。

    不过,千语却明显还在和陈强呕🅵🊻气,瞥了一眼陈强后,便把☄☢🁉脑🅩🉏🆔袋扭到了一边。

    按照陈强的要求,小李今天要着重教授🜨🄧⛤大家进行🐒⚽抗击打训练☄☢🁉。

    在此之前📖,小李详细🍬的讲解了抗击打训练的必要性和要点。

    “虽然现在是和平时期,但大🐫家日后难免会遇到危险的情况。

    而且明枪易躲暗箭难防。

    大部分情况下,我们很难在第一时间出手伤敌,更大的可能是,在不可预知的情况下,🎊🏙🚞我💓👛🉡们会遇到第一波的打🀹🁩击。

    若要组织还🜝🃄🕎击,首先要保证我们🅵🊻在遭受第一波打击的过程中活下来。

    这就要求我们的身体素质一定要过硬。

    所以,今天我们就要专🜻🇘😱门进行抗击打训练。”

    一边说,小李一边走到一排🋎😌碗口粗的木🜨🄧⛤桩前,突然抬腿,以小腿迎面骨向面前的一棵木桩踢了过去。

    当然🄽,以📖小李的能力,真要使力的话,那木♅桩肯定当场折断了。

    他只是做了个示范而已,所以并未尽全力。

    做完示范之后,小李指示小郑野等人挨个👅进行训练。

    为了在陈强面前展🆗🏪🜶示自已的努力程度,小郑野自告奋勇,第一🅩🉏🆔个站了出来,向面前的木桩连续踢了四次,直到脸上稍稍露出痛苦的表情,这才站回到原位。

    陈强暗暗点了点头。

    小郑野虽然顽劣,但🍬跟着小李训练了一段时间👛🉠之后,的确有些长进。

    见陈强脸色平缓,小郑野心中暗喜。

    接下🄽来,一个个♦🊦💡孩子上前学着小李🆠的样子,分别踢了几次。