清晨！
东方朝阳🗾初🂌🍙🈠升🆙🐀☖，万道光芒洒落大地，驱散迷离的夜色。
窦长生已经早早起身，此时站在练武场中🞦🖛，两旁树立起来兵器架，上面摆放着刀枪，一件件武器反射阳光，犹如散发着逼人的寒光。
窦使其站在窦长生面前，一改往日锦🏤🜃衣富贵装束，身着一席短袖，裸露在外的胳膊，粗壮的犹如树干，上面📡🜝呈现古铜色。
站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着🏤🜃一股压迫之力，目光看着精神抖擞的窦长生，沉声的开口讲道“武学一道，分为三境。”
“自凡俗起始，臻至超🖈🐦凡🚓脱俗，最后以武入道。”
“超凡脱俗和以武入道，暂且不提，光是这⛵凡俗境就分为两大境界后天和先天，不过这🅄还不是少爷你能够接触的。”
“要入后天，必先经历百日筑基。”
“强体魄，生内息，韵养经脉，直至开脉🞦🖛，内息化为⛪🝉内力，自此完成百日筑基，臻至到后天。”
“想要完成百日筑基，一个字，练。”
“🀷百日筑基第一步，先站桩💉🐅♆功，打熬筋骨，增强🇻🝲🏆体魄，”
窦使其说道此处，🃋🖌话语微微停顿一下，继续开😂⚊口讲道“少爷乃不世出的奇才，自🎀🎀然不需要像是他人一样。”
“起的🏥比鸡早，睡的比狗晚，少爷每🏤🜃日只需要坚持一刻钟的时间🄹，自可完成百日筑基。”
窦使其尽管晓🆙🐀☖得，自🛵♇🆕家少爷，不过是一时兴起，但到底是爷，话得顺着，练着练着就会放弃了，到时候自会决口🞑📠🜎不提此事。
“桩功，为基本功。”
“天下桩功万变不离其宗，大同小异。”
“这样的话语不过是🛵♇🆕无传承者的废话，虽然没有多大变化，但只🄹要有其一分改变，自会产生不同效果。”
“而我所学习的虎啸桩🖈🐦，乃是张供奉所🖐👭传。”
“其后有青龙吐息法配合为💉🐅♆关式筑基法，相传此传自三国关二🌝爷。⛍”
“关二爷以武入道，最后超凡入圣，🏤🜃称雄天下，荣登天庭四大元帅之一。”
一直沉默不言的🜙🂥窦长生，立即开口称赞起来道“🇻🝲🏆不愧是祖师。”🄹