只见林筹全身立定，整个身躯全部放松，😋⛙在其腹部上两指尖轻轻触及，此时他双目微闭，整个头颅微仰，在其鼻孔中一丝丝的气体直穿而进。
渐渐的，他的腹部开始微微鼓起，直到他😋⛙的丹田之中充满了气体🕇。
此时的林筹心无旁骛，他的全身精力都放在那丝丝气体之上，🁼全神贯注。
过🃩🚚了数个呼吸的时间，只见他开始轻轻吐气，那鼓起的腹部🆣同时慢慢的松弛下来。
直至结束，林筹才慢慢睁开双眼。
整个动作行云流水，节奏舒缓。
“这不就是深呼吸么，只有带点节奏感啊“♱🌌荒原在一旁睁大了双眼，此时他的心中还是有着丝丝震惊。
“这叫做运气🇸🝗，是气功的入门基础“林筹😋⛙一脸不屑的看向荒原。显然在他的眼中荒🐻🅂🃭原就是一个乡巴佬。
“那有啥厉害的“荒原好奇的问道。
“不要小看运气，这里面可是有很多门道的，不⛽☏仅要做到调身更要入静“
“首先对身体摆位的要求都非常严格，📸由于要做到顺利的进行气功呼🍲🌃☃吸和诱导精神🐻🅂🃭松静，所以姿势必须要自然放松“
“而🂴💿入静🐓⛆的要求则更🔴苛刻。要全身心放松，无杂念，集中意念于一点，做到意守丹田“
“所以这个气功不仅仅要专心呼吸，使得全身轻松舒适，还要做到自然而然，更要顺其自然。才能聚♖精📌🙘会神，达到感生化力之能“
“这就是我们一直讲究的天人合一“
此时的林筹款款而谈。
而荒原和王小雨两人更是听的一脸懵逼。
完全听不懂！
“啥叫天人合一啊“荒原想了一下问🄃道📸，最终的他竟然只听进去了这个词。
“所谓天人合一，乃是人和自然合一、形神合一的整体观“
“由于人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环🍲🌃☃境等因素的影响，所以气🖐👴功重视人与自然界的动态适应“
“当然，我们的气功同样讲究形神统一，每天运⛽☏气还可以提高身体机能，让我们身体中的精气神三者合一“