贱狗屁眼清洁计划
－[]灌肠1500ml
－[]灌肠后体力惩罚
－[]憋尿
本次惩罚主要针对被惩罚者的🜲屁眼进行，需要对被惩罚者进行彻底的屁眼清洁，除此以外，奴仆还需要负责好主人的屁眼清洁工作。如😍⛰果表现良好，可以获得主人的精液奖励。
17:00
－[]贱狗自己清洁好屁眼，需要进行彻底的灌肠，保证在主人玩弄的时候没有异味，在见到主人后请主人用手指插入屁眼，♚🈺🃘然后舔弄主人的🌿🄶手指作为检查。
－[]喝水2L，需要拍摄给主人看，保证🙫🍒在主人玩弄的时候属于憋尿🙙状态，最好是能在主人的命令下立🐋♷刻尿出的状态。小腹微微凸起，能让主人用拳头猛捶。
20:00
－[]在主🈂人家里请主人给贱狗🅥🈨屁眼灌肠1500ml，如果灌肠的时候乱动或者反抗，则上升为2000ml，这里灌肠时选择较热的水，为了增强羞耻感，可以让奴仆跪着含着针筒，伺候主人尿在针筒里，然后把主人的圣水一并灌入屁眼里。
－[]自己🈂塞上肛塞，需要选择合适的肛塞，保证自己不会憋不住喷射出来。
－[]换上黑色丝袜、运🂴📀🗴动鞋、长t，t🎘👗恤的最佳长度是刚好遮住屁股，可以隐约看到光屁股最好。真空状态下可以锻炼奴隶的羞耻心。
20:10
－[]下楼按照主人的指示运动。
－[]运动结🝪🍿束后把黑色🂴📀🗴丝袜脱下塞在👠自己的嘴里，这样做可以保证奴隶在喷射的时候不会爽得叫出声。
－[]躲在车🝪🍿后拔掉肛塞排泄请主人录像，为了🚫锻炼奴隶的羞耻心，这个时候需🌭要对着镜头比耶，并且掀起自己的衣服，保证视频里既能看到尿液喷射也能看到屁眼喷射。
20:20
－[]回去舔舐主人的屁眼作彻底清洁
－[]训练🈂奶头灵敏度：夹着乳夹请主人用藤条抽下来
－[]如果逼水足够可以获得主人的奖励
本次训练贱狗的心得体会：