贫瘠、嶙峋、无杂草也无灌木。
小荒山上，仅有的几株树木，也都是枯树。
陆长青将感🈺🃙知异能从半山腰上收回，附近并无什么足以威胁到他的东西🟠🞣🖁。
倒是后方有一些不到二十的能☭🂦🐾量源，但很明显，那些不过是负责巡逻的超凡者。
而且按照这个🙿速度，估计⚛💄也要巡视到南边去了。
稍稍活动了一下，陆长青开始每天必做的蛇🁩🈡形外炼。
这种模🃁🔵仿动物习性的修炼方法，严格意义🟀🚂上来说，并不是模仿他🁍们的具体形态。
更多是取其真意，以意炼体。
譬如🇱蛇，身躯柔韧，擅长盘旋进攻，走的是快捷阴毒风格。
心意自在功就取了它柔韧这一特性，以特殊的肌肉律动，达到🔒⛧锻🁍炼皮肉筋骨的目的。🛰☜⛴
一层又一层的波浪，从肌肉上鼓起又消🖨失，然后又鼓起。
背部同样扩散横纹，层层叠👃叠，仿佛蛇的快速🆋游动。⛾☜
若是此时陆长青趴在地上，或许🃕🗪不用蹬脚，光靠他身体上🇵的肌肉律🝵🏞🛐动，都能爬行前进。
他当然不会如此，若真是那么做了，高瀚估计能生生一巴掌拍死他，就当没教过这个徒弟。
从脖颈到肩膀手臂，再到小腹☭🂦🐾，最后归拢到腿脚这一块儿。
整体做一次，大约需要半个小时左右。
两遍做下🐦🂇🌨来，陆长青累得直喘粗气，脸上汗水直流。⛾☜⛾☜
将毛巾搭在头上，他坐在石头上，♬🚡拿着水壶往嘴里灌。
清风吹拂，风中掺杂着喧嚣。
“来了！”
不抬🇱头，仅仅提了下双眼皮，陆长青一边让水打湿嘴唇，一边望着突兀冲出的黑色人影。