周昊本来是准备回宗门之后，再开始凝丹。但半月以来。这👸🍨采石矶异常平静，让周昊误以为，🈢⛪🝍这个人人畏之如🍕虎的地方，其实也并不是那么凶险。
既然如此，闲着也是闲着。不如开始凝丹！
凝丹这一步，其实就是将丹田里液体状的两条🗧🞀筷子粗🔼🆁🌢细的游鱼。进一步压缩成固体。道理并不复杂，周昊对压缩内劲，更是早已经熟门熟路。🖗💳
但凝丹却又凶险无比！至少有三分之一的顶尖武者，就是在凝丹🁿的过程中陨落！
周昊的丹田和经脉，宽阔坚韧无比，但也🂳💸🖪丝毫不敢怠慢。足足花🁿了两天的时间调整状态，直到浑身的精气神达到了一个巅峰状态，这才🚣🕋准备开动。
这一夜，风轻云淡，正是修炼的好时候！
周昊盘坐在石床上，眼观鼻、鼻观🕯🍈心，五心朝天🙷🎿🖴，凝神静气，一🁿遍遍的回忆厚土功关于凝丹的法门。
半响之后，周昊进入一种浑然忘我的玄妙状☹态，开始默念厚土功的凝丹法门。
一如往常，法门如同一把🚀巨锤，一遍又一遍的冲击着周昊的丹田和经脉！
又如同一**洪流，一遍遍冲刷着周🉃🄬昊的丹田和经脉！
凝丹法门不同往常的压缩法门，更加凶猛了无数🙷🎿🖴倍，给周昊带来了巨大的压力和痛苦。
当然，也唯有这么凶猛霸道的法门，才能将已经压⛡缩到极致的内劲，最终压缩成固体内丹🗁😮！
领悟到动静、快慢之道后，周昊默念凝丹法门的速度，并不是一味的快，或者一味的慢🟋🛪。而是伴随着呼吸和心跳，在该快的速度快，在该慢的时候，则自然放慢。
伴随着周昊一遍遍的默念凝丹法门，本已压缩到极致的内🖵🖽😉劲游鱼，终于再次以肉眼不可见的速度，一丝丝的缩小！
丹田和经脉承受的巨大压力和痛苦，虽然让☹周昊极为难受，但并非承受不了！
以周昊现在天品的资质，而且经🆍脉和丹田🂳💸🖪远比其他天品之人👸🍨宽阔、坚韧，若是这样都还凝丹不成，恐怕就是怪事了！
一切仿佛水到渠成！
只是一个时🞪🖼辰的时间，两条内劲游鱼就⚅已经缩小了两成🎅！
本来乳白色的内劲，此时却变成了橘红色！☹这标志着，液体的内劲正在不断升温，内部压力也一再升高。
两个💪时辰之后🝣🌾，内劲缩小了三成，而温度已经🗧🞀变成了亮红色！
三个时辰之后，内劲缩小了四成，颜色已经演化成了刺🎅目的亮黄🁿色💠📏！