只是，🎁这样一来，真气消耗得厉害，一个多小时后，他吸纳了大半天的灵气，就被消耗得干干净净。
同时淬炼部脊椎骨，等到淬炼完成的那一天，所有的脊椎骨部无缝连🁄🃔🗞🁄🃔🗞接，效果绝对完美。
但也有个弊💗端，就是同时淬炼部的脊椎骨，进度要比单独淬炼一两节脊椎骨要慢得🕜多。
现在，只能淬炼到脊椎骨的最外层，没淬炼进脊髓，灵气还不能激活脊髓中的红骨髓，给凌辰🃯🛐带来的气血增幅不🁺大，更别说让气血发生质变了。
气🄺🂧👊血🖡增幅不大，气血没发生质变，这就意味着，凌辰恢复精神力，要花费更多的时间。
不过，凌辰💗并不在意，多花时间恢复精神力也没什么，一个月之内，他必定能将脊椎骨淬炼完成。
距🄺🂧👊离省武道大赛还有三个多月的时间，淬炼完脊椎骨，也还有两个多月的时间去淬炼颈骨和颅骨，时间绰绰有余。
而且🖡，完美淬炼出来的脊椎骨，一旦淬炼到脊髓，带来的气血增加，极🝍🌜其🅊🄵恐怖。
不仅仅是数量🀳🀻🁼上的增加，质量上的♫🙲改变更加可观。
现在的凌辰，精神力部耗空🃁🔹的情况下，完恢复过来要超🅣过四个小时的时间。🁖
但等他将🌱🂴💾脊💗椎🀳🀻🁼骨淬炼完成，恢复精神力的时间估计能缩短一半。
光是一次，少用两个小时恢复精神力，对于武者漫长的修炼生涯来说，似乎不太明显。
但🄺🂧👊以后要淬炼的器官还很多，无论是淬炼骨骼丹田经脉以及五脏六腑，都绝无可能🕜一次就淬炼好，精神力还会无数次耗空，又🚝🔙🁂无数次恢复。
能将恢复精神力的时间缩短将近一半，无🈵疑会大大提高他以🛞后的修🇫炼效率。
又凝聚吸纳💗了两次天地🝃灵气，直到精神力部耗空，凌辰🅣才继续睡大觉。
第二天，第三天…🍑…凌辰都是吸纳灵气、淬炼脊椎骨、睡觉休息循环往复。
织景山🎁的🌱🂴💾灵气密度，远比不上织景洞，但胜在面积够大，而且灵气分布均匀。
有的时候，凌辰也会弄🝃🝃点野鸡野兔子改善伙食，天天啃干粮，嘴里能淡出鸟来。
对间🖡充足，没必要为了🝃修炼就委屈自己🚙📴的嘴巴和胃。
凌辰给自己定下的目标，是一个月内将脊椎骨淬炼完，从淬炼的进度来看，这是一个能提🁍🄠前完成的任务。
每天都是吸纳灵气、淬炼脊椎骨、睡觉休息，这样的苦修生活，枯燥乏味，但对凌辰来说，乐在其中🆝。