周五放学之后，🈀🞝🕌项南留在学校，跟江天昊、刘悦、雷川等人一起训练。
“一哥，🅫你还真打算跑三千米呀？”孙串出见项南真换上了短🌓⚒裤、跑鞋，不禁讶异的问道。
他也⚗👟被江天🕦昊拉壮丁，逼着填报了铅球、铁饼两项。
“当⚗👟然🖨🕅。不然当初我为何报名？”项南一边说着，一边🀟♬热身道。
“钱三一，你别勉强，跑不动就直说，没人会笑话你。”江天昊☈♃走过来道，“相比咱们班那些懦夫🔞🁲，你能站出来已📦🝉经不错了。”
“放心吧，我自己有分寸。”项南点点头，🔯做完了热身，“你帮我计时吧。”
江天昊点点头🃘，🈀🞝🕌掏出手机，点开计时器，“预备！跑！”⚄🎸🕴
项南随即跑了起来。
他的⚗👟步伐轻快，步速匀🁫🈳称，不紧不慢。江天昊见状，都🀟♬不禁微微一愣。
他专门练过跑步🈀🞝🕌，知道初学者最易犯的毛病，就是一开始就拼力☈♃的跑⚃。这样跑到中途，就没有力气了。
而高手则会把握自己的节奏，不🚜🔌急不躁，🍵稳速前进。这样反而能坚持到最后，并取得非常不错的成绩。
他原本以为项南是个生瓜蛋子，报名三千米、一千五百米，只是为了逞🃢🙠🃢🙠能。💀现在看来，倒真有点不可貌相。
……
项南继承了刘峰的军事素养，以及安永福吃苦耐劳的精神⚄🎸🕴，跑三千米对他来说，并🂸📢不是太大的难题。
十多分钟后，他就跑完了三千米。
“怎⚗👟么样，🕦用了多长时间？”他一边喘着粗气，一边走过来问道☈♃。
“呃……十二分半钟。”江天昊看着计时器，🌕⚨📻惊讶的🟊🛜说道。
这只是练习而已，他相信项南没使全力。如果他再跑快一点的话，那跟职业运动员也相差无几了，真的好厉害。🜁⚶🕽
“嗯，下次再跑快一🇻🝰点，争取跑进🂱💤十分钟。”项南点了点头，“对了，我现在够🜺资格参赛了吧？”
“够了。”江天🈀🞝🕌昊点了点头。这样的成绩，参加市运🟊🛜动会都够了。
“钱三一，你之前也练过长👜跑？”他好奇地问道。