“要不你休息会。”
“不用,我...还...行。”
好⛑🙯吧,坚持下去才能突破自己的体能极限🛠🝵,拼劲很足,这是个🗄🙈好的开端。
从学校毕业以后,很少会有运动的时候,身🖿😜🂒体素质倒退的相当厉害。
当我们跑完20圈🅇的时候,我也已经快♝要坚持不住了,而薛颖更是,在第15圈的时候,速度已经赶不上走路了🐻。
当薛颖跑到第20圈的时候,彻底的跑不动了,已经坐在了地🗄🙈上🎸🕶🎆,我看她已经不行了,也停了下来,我跑的也就不到30圈。
我来到她的身边,和她一样,席地而坐,看了看左手的机械手表,已经👮🌐♸9🜹🖞点钟了。
“怎么样,还能坚持吗?”我关切的问道。
薛颖还在大口大口的喘着粗气,调整了一下呼吸,对我说道🍅🅭🍅🅭:🗄🙈“我休息一会儿,还能继续。”
“⛑🙯今天就这样吧,休息会儿咱们开始其他项目。”我说🏔🙯道。
薛颖抬头看着我,眼中露出绝望,🍪但是马上又转变为坚毅,“嗯,好🕬,我休息会儿咱们就开始。”
这个姑娘还真是条‘汉子’。
休息完之后,刚练完了退,我们又开始了上肢,仰卧起坐(女生都有瑜伽垫),举哑铃(用棍子做得简易版),俯♽卧撑,最后又👅🆙🏼来了几组蹲起。
所有的项目做完之后,🄘♡我和薛颖两个人已经🖿😜🂒瘫坐在了地上。🍅🅭
肚子也早都在抗议了,咕噜咕噜的乱叫。
更惨的是,1🄘♛🉈0点钟的时候,宿舍住的其他人都纷纷起床,准备吃一顿不早不中的早中饭🞜🔿🆔。
他们站在走廊里看着我们训练着,手里拿着馒头🅛咸菜,看的我和薛颖更饿了。
期间🎠💝,他们还在调侃我们,拿我们嬉笑逗乐,但是看到我们没有搭理他们,也⚓就作罢了。
好⛑🙯不容易🐁☡🀼坚持到中午,已经没有力气再准备午餐了,还好,薛颖作为女生,还是非常细心的,早上做饭的时候已经准备好中午的简易午餐了。
下午的时候,为了缓解早上的疲劳🍪🍪,我们俩来🂤🐮🃍到仓库,按照我的安排,一块制作工具。
仓库里东西还是很多的,🈝收☄拾了一番,把🛠🝵有用的东西归集到一起。