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昨晚折腾了一夜,一群太子爷还以为今天教官回让他们休息,补个🅮觉。
事实证明,还是他们想多了!
从早操开始,他们的噩梦就在持续!
吃了⚤剩饭剩菜不说,回到寝室还要把被子抱到走廊,铺到地上,⛙🚱🗈然后跪在上面🗭🞹用自己的胳膊和膝盖使劲压!
昨天一下午🆂就已经磨破了皮,现在碰一下更是火辣☠🀳🀵辣的疼!
可这些跟上午训练比起来,根🕎🈣⛵本就不叫个事好吗?☠🀳🀵
八点钟上午🆂操开始,先是两个小时的军🍟姿训练。
原本还以为就是站在那里,轻松😋⛝的可以睡觉。
万万没想到,这玩意比做俯卧撑还累!
正副班长在他们的衣领上别上了大🎃🎞💐头针,每根手指之间都夹有一张🅮🅮扑克牌。
双腿之间更是在大⛸🟈腿间、膝盖、小腿肚🍟三处各夹一张。
两个小时站完,他们全身都已经被汗水浸透,双腿☠🀳🀵更是僵直到无法弯曲📤🜰🅳!⛱🞋
稍微活动几分钟之后,更残🞻酷的训练开始了。
操场跑道上,二十个俯卧撑之后加一百米全力⚧📳🞷冲刺加一百米蛙跳加一百米鸭子步加一百米冲刺。
一圈下来,旁边草地上躺了二十人,整个集训⚧📳🞷班没有一个还能站起来♑🇪。
可也仅仅是休息五分钟🇷🝈,就是草地🎃🎞💐倒功训练。
前倒!后倒!侧倒!前扑!跃起侧🎃🎞💐倒!跃起后倒!
一切的动作,全都是班长和副🕎🈣⛵班长示范,然后跟着大家一起做!
一直⚤到十一点四十收操,直接带回🎃🎞💐食堂吃饭。⚧📳🞷
吃饱后回到寝室打扫卫生,压被子,休息一个⚧📳🞷小时,下午操开始。