北极梦糖果>奇幻小说>叶无道徐灵儿 > 三十二章 、夜航班
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    昨晚折腾了一夜,一群太子爷还以为今天教官回让他们休息,补个🅮觉。

    事实证明,还是他们想多了!

    从早操开始,他们的噩梦就在持续!

    吃了⚤剩饭剩菜不说,回到寝室还要把被子抱到走廊,铺到地上,⛙🚱🗈然后跪在上面🗭🞹用自己的胳膊和膝盖使劲压!

    昨天一下午🆂就已经磨破了皮,现在碰一下更是火辣☠🀳🀵辣的疼!

    可这些跟上午训练比起来,根🕎🈣⛵本就不叫个事好吗?☠🀳🀵

    八点钟上午🆂操开始,先是两个小时的军🍟🉕姿训练。

    原本还以为就是站在那里,轻松😋⛝🛘的可以睡觉。

    万万没想到,这玩意比做俯卧撑还累!

    正副班长在他们的衣领上别上了大🎃🎞💐头针,每根手指之间都夹有一张🅮🅮扑克牌。

    双腿之间更是在大⛸🟈腿间、膝盖、小腿肚🍟🉕三处各夹一张。

    两个小时站完,他们全身都已经被汗水浸透,双腿☠🀳🀵更是僵直到无法弯曲📤🜰🅳!⛱🞋

    稍微活动几分钟之后,更残🈃🞻酷的训练开始了。

    操场跑道上,二十个俯卧撑之后加一百米全力⚧📳🞷冲刺加一百🝺米蛙跳加一百米鸭子步加一百米冲刺。

    一圈下来,旁边草地上躺了二十人,整个集训⚧📳🞷班没有一个🝺还能站起来♑🇪。

    可也仅仅是休息五分钟🇷🝈,就是草地🎃🎞💐倒功训练。

    前倒!后倒!侧倒!前扑!跃起侧🎃🎞💐倒!跃起后倒!

    一切的动作,全都是班长和副🕎🈣⛵班长示范,然后跟着大家一起做!

    一直⚤到十一点四十收操,直接带回🎃🎞💐食堂吃饭。⚧📳🞷

    吃饱后回到寝室打扫卫生,压被子,休息一个⚧📳🞷小时,下午操开始。