通背拳主要讲究“手眼身法🝶步”,单是手法就有1😺08种🁂单操方式。
每一种单操方式,又👯可以从势法🜃⛅、劲法、用法三个方面训练。
在熟练掌🚨🕶🎈握势法之后,才算是初步入门,🞍从而开📤🜴始学习劲法和用法。
通俗点说就是掌握基本动作之后,再去体会每个基本动作的发力🌤🁃🃊技巧,以及在实战中的用法🌓⚎🐍。
至于“☉♋眼法”,属于是辅助🝶“手法”进攻的一种技能,可🁂以说是预判能力,也可以说是战术学习。
身法是☉♋劲法的基础🚸😆⚭,也是属于发力的一部分。
没有身法的基础,即便有力量也是“🞜本力”而非“功力”。
也就是只是单一部位的发力🝶,没有运用到全身的力量,让自己的力量最大化。
单操手中的劲法训练👯,🍸实际就是身法路线🞍的强化。
这三种都掌握了,才算是拥有了初级的技击能力,再后面还有“连手🎦📙🛑”的训练,这样才🗇🙝算是真的拥有了实战的能🍖力。
总🀶之,李昂把这些都看下来,确实是产生了🂍🍝🉁一些📤🜴中华武术博大精深的感悟。
也怪不得传统武术现在没落的厉害。
先不说究竟有没有实👯战能力,单单是这入🞍门难度,就足以让绝大多数人,在还没有看到任何成效的时候,选择放弃了。
按照上☉♋面的经验来说,就算是最基本的入门,也得是以“月”为单位的。
不过李昂倒也不着急,技能🝶固化带给他最大的帮助就是,能够🙦🌩🁯让他掌握的动作都是走在正确的道路上,⚰🔿不会走弯路,甚至是把自己练伤。
从开始学🚨🕶🎈习通背拳,李昂就没有把获得的每一份突破点🍡使用在【体质】上了,而🜻是积攒了起来。
他想测试一下,如果加点到【精🜃⛅神】,或者是【反应】上,对他会产生什么样的影响。
用完🜦🄖♌早☉♋餐之后,他的【突破点】已经来🖪🕚到了0.24。
之所以积攒了一下才加🍸点,也是考虑到提升幅度太低的话,自己有可能会感知不到变化。
李昂先是按照光盘里面🍸的录像,全程跟着磕磕绊绊打了一整套🙦🌩🁯。🌤🁃🃊
虽然他的记⚑🐰忆力提升了不少,不过睡了一晚上后,部分动作还是有些许遗忘。