“所以你要从自己身体开始改变。”
乔达摩愣住了，这是第一次有人这样说。
因为现在😀所有的大师，都是践行苦修禅定，都是以吃苦为荣。
让自己的肉体受尽一切痛苦。
可是叶真却告诉他，需要善待自己的身体？
这岂不是和他之前在王宫里一样？
那他千山万水来到这里是为了什么？
叶真♼🍳🌆一眼就看穿了乔达摩在想什么，“我并不是♧让你享🖬🕰乐。”
“而是让伱去锻炼自己的身体，让自己身体⚄🎷🕯强健起来。”
“这样才能让自己走得更远。”
乔达摩顿时明悟了，“原来是这样吗？”
“就像是那一些瑜伽之类的吗？”
现在他们最主要的修炼肉体方法就是瑜伽。
叶真知道这瑜伽是最合适他们的方法。
正好叶真不久之前才从那一些阿三那里获得了三脉♖🈚⚢七轮的修炼方法。
对于现在的叶真来说🆬💥🔀，可以说是一法通万法。
这三脉七轮对于他来说，只要看一眼🚫就知道一个大概。
“现在我就传授给你，三脉七轮的修炼方法吧。”叶真将本来这一套三脉七轮的🙆🟥方法修改了一下。
乔达摩就这样仔细的听着叶真的讲解。
很快♼🍳🌆叶真将这三脉七轮的修炼🁜🆧方法交给了乔达摩。
乔达摩是如获至宝🔬🃪，激动的给叶真磕了几个头，“感谢大师倾囊相授，指点迷津。”