北极梦糖果>奇幻小说>公交车后车座的疯狂的C > 第一十零章-龙花草
    苏神是真没有想到。

    湖凯的第二棒会跑得这么好。

    这一棒已经有点好的,超出预期了。

    甚至如果🁉🃺交接棒好一点,利用这个交接区打牙买加稀烂的交接棒一个时间差。

    或许可以在这里,获得一波和🐮尤塞恩.博尔特几乎🄙同时🋴🝞🌍启动的机会。

    苏神预跑🁉🃺,他看着后面,听声辨位,然后引导着湖凯,伸出了自己的手臂。

    下压式的缺点专业人士已经是心知肚明,就像是面对上挑式的缺点,现在没有一个交接棒技术,是完全碾压的。所以,怎🇴🜵🆤么避免这些问题,就成了运动员和训练员的共同课题。

    而苏神是知道怎么规避和优化这些缺点。

    毕竟在几🁉🃺十年后,这个技术套路,早就被人研究烂了。

    什🚣么问题,怎么避免,怎么改进,甚☣🁍至都已经是到了基层教练都渐渐💄🏖普及的程度。

    想要全队改进,自然是不容易,毕竟团队项📈😴目🕃,牵一发而动🊻🕣🋙全身。

    但是,如果是只调整自己的个人呢?

    那是不是就简单多了?

    有人可能会说,团队⛢🜆项目,你调整个人,又有什么用🞭?🋴🝞🌍

    答案是,当然有用!

    而且在交接区的时候,有大用。

    比如下压式🛹♭🋩最大的一个弊病之一,就是伸🞫🗂手接棒的时候,太僵硬,太被动,太别扭,远不如立棒式和🛆🚆上挑式轻松和自然。可是人类这个动物,就是有个能力,叫做适应性。

    很多东西🁉🃺,比如标准投篮动作,最开始训练的时候,你也很不适应很不舒服,但是适应之后,你就感觉浑身都舒服,一下子就提高了自己的能力水平。这个下压式技术动作,也一样。

    苏神因为这次从小过来后,就及其注意柔韧性,加上他的柔韧潜力也在不断提高,因此下压式的一个大弊病,就是肩膀的僵硬和角度问题,在苏神身上不能说没有,只🜖能说完全不存在。

    因此苏神在这里就可⛢🜆以把原本下压式的训练标准50~60度直接变成🜵最优化的“下压式三点连线。”也就是,传棒手臂,接棒手臂,以及接力棒😞🂤,三个东西,全部处于直线来交接。

    这样一来,交接距离⛢🜆大大增加不说,而且还能大幅度🞭减少交接者的交接难度。🉧🉩