姿势非🔜🁜🆦常🞾怪异，姜胜跑起来也非常的别😶扭不舒服。
但他只能努力的去适应，一边搬🁀💠运内气，一边慢慢的去调整奔跑的姿势。
……
呼吸频率、跑动姿势、心神意念。
姜胜努力让这三样要素达到一个平衡。
但说起来简单，做起🝏来却相当困难，🝰🎷🕬前10公里他几乎快要♍被折磨死了。
关键内气引导过程不能太过，也不能太慢，太快太慢都会导致稀薄且粘稠的内气沉降到虚无之中去，而一旦沉降下去便需要停下来再次调息、调心，引导内气，相当繁琐。
经过长达10公里路程的磨合之后，🝰🎷🕬姜胜总是找到了一个还算勉强的平衡。
接下来便是不断的适应。
……
20公里，以姜胜正常速💗💁🎹度也就一个小时就能跑到了，但是他足足用了三个多小时。
一直到晚上8点钟才跑到了灵峰镇。
整个人都快累虚脱了🝏，两个脚掌🁀💠，甚🝰🎷🕬至大腿小腿也是又酸又麻。
主要是精神上的累，一心三用，要时刻保证精神的高度集中，不断计算调整🁎🄭呼吸频率、纠正奔跑姿势、搬运内气往双💫腿。
如果不是因为姜胜现在精神力已经达🝰🎷🕬到了1🚖📕🚪0点，换做一般人别说跑2公里了，2公里都不可能坚持下来。
足足休息了五六分⛽☕⚴钟他才感觉精神放松下来。
然后便感觉到腹中犹如火烧般的饥饿，正好路边有一家沙县小吃，立刻冲了进去，看到油汪汪的大肉、鸭腿，对老板说：“快，给我来十片大肉，⛚🚾再加十个鸭腿。”
老板：“啊……”
“啊什么，快愣着，别点啊，饿死了。”姜胜催促到😰🅂🃳。
“噢噢噢……”
等饭菜上来后，姜胜便狼吞🞍💼🗉虎咽、风卷残云了起来。