隔空拿骆一航斗法。
今天🞠🕣这边教🅎🅛一個厉害的，明天那边就得教一个更厉害的，非得🕶🎇🎾把对面比下去不可。
俩老头跟小孩儿似的。
然后嘛，骆一航就感觉自己又成了小桂子小玄子的结合体🄃，两边一个海大☉富，一个毛东珠。
他又夹在了中间。
不过有一点，两个老头是相同的。
都👨🙗不在乎拳脚功夫，也就是他们口中的白打。
理由同样都很朴实。
“你拳头再厉害，能有棍子厉害？”、“手里的🁾家伙事就是你的🝥🍔命，家伙要是丢了，不跑等什么呢。”
开始系统的练习器械之后。
骆一航慢慢的感觉🔂出来老道长和桄桄爷，他🟁🚉👡俩教的东西的区别了。
俩老头一个内家，一个外家，这早知道了。
但是内家和外家差异在哪儿呢？
现在终于是弄明白了。
差异🞠🕣就在🜙🂣桄桄爷在一开始就时时提，次次提的发力上面。
内家功夫，以躯干为轴，全身肌肉形成新的动力链路，驱动身体整体位⚖移，形成动量，来替换四肢长线运动做功，驱动整体发力。
这套系统的好处，就是整体劲大。
举重运动员其实使用的就是类似的锻炼方法，举重世界纪录♞抓举223公斤、挺🆏🎢举265公斤，一个两百斤的人，能举起来五百斤，这得多大的力气。
内家功夫🜙🂣就像一台重型推土机，轰轰轰轰就过去了。
但缺点也很明显，启动慢。
用游戏🜈⛳🞝里的话讲，发招🔡前摇🂥🐹🄰时间长，挨打后硬直也长。