虽说这柔软体操和呼吸法配套使用效果更佳，但可惜的是，除了包括石英在内的少数人，这☕些小训练家大都做不到在日常中也这样呼吸。
看来想要达⚡📀到陈教授想要的效果，还得多花些时🎴🕒🎴🕒日。
做完二十分钟的柔然体操后，陈教授又教给大家一套拉伸按摩的手法，这可比石英🍬之前从网上和电视里学会的手法精妙多了，☌于是他也学习的🏿特别认真。
不过其他人好像都对这个不太感兴趣，也许是少年人贪玩吧，他们都在想着什么♴🌦时候能下课，好去海里玩潜水。
毕竟刚入手的潜水装备实在太帅🆦👰了，阿里又答应🎴🕒待会在近海教他们玩浮潜。
石英自然是学的津津有味，看🏣🛹得如痴如醉连连点头，陈教授见石英学得认真也蛮有成就感的，于是又额外把各类精灵的按摩要点给细致讲解了一遍…
他俩👍🚒在这一个会教一个愿学，颇有🐺🄺点高山流水、琴瑟♒和鸣的意思，
这🎸🕹可把其他人给急坏了，一个个的心里跟猫抓似得，感觉椅子都跟长了钉子一样，屁股都🄙不愿意挨着。
终于，在众人一番身心煎熬后，陈教授满意的结束了教程，并对石🝊英☐投以赞许的目光——🄙果然是个可造之材。
其他人则向石英这位“别人家的孩子”投去了忿忿的目光。不过最终他们也都得偿所愿，一窝蜂似得跟着阿里🜝🃈🕶去玩浮潜去了。☌
石英照🌙例没有跟着一起去疯，🏣🛹而是回自己屋里好好消化今天学习的东西🚨，仅仅在自习累了的时候出门看看风景放松一下。
等到了🌙下午，陈教授又安排🕕🉡了🏣🛹今天的比分项目——团队对战赛。
团队对战赛，顾名思义是以每个队🐺🄺伍为单位进行多人对多人的对战，因为小训练家们的队伍分配原因，这里🍽🍧采用了少见的三对三模式。
不过，最终⚡📀得分的情况并不会完🆦👰全🐺🄺以胜负结果来评判。
毕竟三十二个队伍如果要打到🏣🛹决出冠🚌亚季军，至少也要打个五轮，再加上给精灵恢复的时🄙间，恐怕能从白天打到晚上。
而且根据陈教授的🅺意⚔👇思，这个比赛的目的第一是看看大家的精灵在对战方面表现怎样，第二是要增加团队的凝聚力和配合。
所以最终的得分情况十🞋💦分🛊🚯简单也比较主观，由四位助手来判定哪些队伍表现优秀，再由陈教授来决🏺🟊定他们的得分。
少年人除了贪玩，也会有一些莫名其妙的好胜心，一听到是这样硬桥硬马的对战♴🌦赛，这些晒得黝黑的小训练家们各个兴奋的不行，恨不得自己🏿马上上场大杀四方。
一🎸🕹顿闹哄哄的骚乱之后，陈碧君在平板电脑上完成🙵🎮🔞了♒队伍们捉对厮杀的分配。
石🎸🕹英从人群里探出脑袋看向告示板，发现他们波加曼队将要对🉅🄸决的，好巧不巧🂊🍆🅶竟然是赵天宁她们的小火龙队。
石英对她们队伍🕉🇱还是有点印象的，她们队伍三个人的精灵分别是小火龙、伞电蜥和滑滑小子，三只都是蜥蜴精灵。