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高韵锦还是有点困。
打了个呵欠，跟他一块刷牙，然后换上了一身运动服，被他拖到了楼下，先是做热身运动，然后傅瑾城让她自己到处走走，他则🄸🂒🎐开始跑步。这个时候，阳光明媚，都已经挺热的了🏫🝆，但并不火辣，走在林荫道里，还挺舒服的，高韵锦的睡意也跑了，本来还有点不高兴的，但做了预备运动之后，整个人精神多了
，也就🕢😧开始在小区里走走，散散步，半个小时后，她的坏心情已🞊经完消散了，反倒有种神清气爽的感觉。
她看🍂🅓时间差💚不多了，🏠🛣🞊就折返，准备回去吃早餐。
她还没走多久🞛，傅瑾城就跑了回来，他跑了半个小时🝗🝗，身上的衣服已经湿了一半，问她：“感觉怎么样？”
“还挺好的。”
“以后每周最好🉆抽出三四天来锻🏺🟌炼身体。”他叮👸🍨嘱。
“嗯。”
她之前也是偶尔的会运动一下，只不过是一时兴起才运动的，没有他这么频繁和规律，而且都是♳🌢在他的健身房里跑🅞🇮跑步。
如今她发现，在健身房里跑步，和出来外面，差距🙤🌖⚩还挺大的，到外面来可以说舒服多了。
她肯听话，他笑了笑，拉着她的手说🅇：“以后可以六点左右就起来运动，夏天那个时候跑步不会这么热，会舒服很多。”
“嗯。”高韵锦小手被他包裹在他的手心里，觉得有些热，挣扎了下，傅瑾城却没🖂🏱有放开，看她脸色🚷看起来明媚了一些，忽然凑过🉁来，亲了下她的小脸。
小区周围人还挺多的，现在正好是一些中老年人买菜和运♑🇬动的时候，她小脸🕧有些热，推了推他，示意他别乱来。
傅瑾城又亲了她一下，才放开她。
傅瑾城这次在京城留了又一个多星期。
在高韵锦陪傅瑾城跑步的第三天，高韵锦收到了一个大大的包裹。高韵锦自己没买东西，不知道是什么东🜁⚷西，但她能猜到是傅🜉瑾🄸🂒🎐城给她买的，她回去拆开看了下，发现是傅瑾城给她买的一些运动需要的东西，比如运动衫，运动鞋，护膝
之类的，满满的一大箱，size完符合。
傅瑾🍂🅓城为了💚让她多运动，可谓是用心良苦了。
那一个多星期里，傅瑾城天天拉着高韵锦下去散步，一直♑🇬到到高韵锦大姨妈走了，傅瑾城就让高韵锦跟他一起跑步。
但高韵锦一开始是跑几分钟就累得要停下来歇一👸🍨会，才有力气继续跑，傅瑾城🂤🐰🃢也不催她，她停下来他也没撇下她，反而在前面等🄸🂒🎐她。