贱狗屁眼清洁计划
－[]灌肠1500ml
－[]灌肠后体力惩罚
－[]憋尿
本次惩罚主要针对被惩罚者的屁眼进行，需要对被惩罚者进行彻底的屁眼清洁🚛🔆，除此以外，奴仆还需要负责好主人的屁眼清洁工作。如果表现良好，可以获得主人😈的🔴精液奖励。
17:00
－[]贱狗自己清洁好屁眼，需要进行彻底的灌肠，保证在主人玩弄的时候没有异味，在见到主人☴🃪后请主人用手指插🂍入屁眼，然后🆞🐮舔弄主人的手指作为检查。
－[]喝水2L，需要拍摄给🛆🚆主人看，保证在主人玩弄的时候属于憋尿状态，最好是能在主人的命令下立刻尿出的状态。小腹微微凸起，能让主人用拳头猛捶。
20:00
－[]在主人家里请主人给贱狗屁眼灌肠1500ml，如⚦果灌肠的时候乱动或者反抗，则上升为2000ml，这里灌肠时选择较热的水，为了增强羞耻感，可以让奴仆跪着含着针筒，伺候主人尿在针筒里，然后把主人的圣水一📄😖并灌入屁眼里。
－[]自己塞上肛塞，需要🕍选择合适的肛塞，保证♤🐌自己不会憋不住喷射出来。
－[]换上黑色丝袜、运动鞋、长t，t恤的最佳长度是刚好遮住屁股，可以隐约看到光屁股最好。🛫🟖🝇真空状态下可以锻炼奴隶的羞🆞🐮耻心。
20:10
－[]下楼按照主人的指示运动。
－[]运动结束后把黑色丝袜脱下塞在自己的嘴里♤🐌，这样做可以保证奴隶在喷射🙛🖼的时候不🖇会爽得叫出声。
－[]躲在车后拔掉肛塞排🕍泄请主人录像，为了锻炼奴隶☏⚃的羞耻心，这个时候需要对着镜头比耶，并且掀起自己的衣服，保证视频里既能看到尿液喷射也能看🚞到屁眼喷射。
20:20
－[]回去舔舐主人的屁眼作彻底清洁
－[]训练奶头灵敏度：夹着乳夹请🜨🄯🁂主🐂☭人用藤条抽下来
－[]如果逼水足够可以获得主人的奖励
本次训练贱狗的心得体会：