2捡属性系统
考官把手举了起来。
“预备——跑!”
跑道🜺🗃上的学生们,男生女🛺♶生🜦🄝一起,呼啦啦一下冲了出去。
冲在第一位置的是和陈飞一个宿舍的李涵,第二第三位置的是其他宿舍的,那几个家伙就像参加短🚆👊跑比赛一样,一阵埋头猛冲,很快就跟后面的同学拉开了距离,至少也是十米。
跑了三十多秒钟,男生队伍很快就分成了三大阵营,第一阵营是以李涵为首的体能高手,💰人数不多,七八🐔⛈😜个人左右,第二阵营则是大多数,二十多个人,剩下的是第🖑👾三阵营。
当然,女生就更是落后了,女生第一阵营的学生只能勉强跟在男生🟐🜕第三阵营的屁股后面🜗🂏。
陈飞在第二阵营,但跑在最后的位置。
他的🜺🗃长跑其实还是不错的,三公里能跑十一分左右,好的时候甚至能到十分钟多,这个成绩在🕈🇦当时的那个中学已经是碾压所有的佼佼者了,可是到了这里,却是中间偏后的成绩。
这🅱🐟次选拔之残酷、竞争之激烈,由此可见一斑。
跑了半圈以后,陈飞.shu12.cc被甩到了第二梯队的末尾,距离第二梯队🕮🍂最前的那几个队员距离越来越大了,距离第🞅二梯队倒数第二的那个队员也拉开了三🖑👾米的距离。
看这🜺🗃样子,第二梯队也要分-裂成两个梯🐴🄂队了。
但陈飞暂时还不敢怎么拼命!
这可是长跑,看的是耐力🛺♶,现在爆发太过🐴🄂,一会儿就后继🁒🅑乏力了。
他一边跑一边调整呼吸,调整身体的状态。
之前,为了备战飞行员的招考,他特地学习了马拉松长跑之法,此刻,他暗暗把马拉松长跑的一🅤些技巧用了出来。
抬头,目视前方;
脚掌落地时膝关节微微弯曲,落地之际脚步轻😙🁯快;
后背挺直放松;
髋部和腰部不要左右🀣扭动,摆臂时,胳膊弯曲😙🁯大约九十度;
三步一呼吸,加大呼吸深度,深呼吸!