“二!”
“一!”
唰~
学生们开始奔跑起来。
一千五🂷📝百米,五分钟,这个要求,🁉事实上🕠并不算特别高。
不过,若是加上圈数,总体的时间以🅣🈜⚳及米数的需求看下来,这就不简单了。
四圈六千米,总共只有二十分钟的时间。
以杜黑的记忆🕙来说,前世里,似乎普通的军人,不负重五千米的及格线也就📖🚵是二十来分钟吧?
这已经比前世对普通军人的需求更高了。
更何🞋💧况,这仅仅只是初步的训练,后续🛆🚄🐵还有着其他的项目。
杜黑奔跑着,速度不急不缓,甚至于保持在队伍稍微靠后的位置。
若是以往,这🕙个项目,杜黑是从来🁉没有完成过的。
即便是拼命之下,也只能前面两圈堪堪达标☶,后面两圈则是会因为速度不够,被🎳🕇加罚两圈,每次都是六🏓🙪圈收尾。
不过如🂷📝今🚆👈,杜黑有十足的信心,按时达标的完成第🆃一项训练。
不过,杜黑却并不想如此简单的完成。
他目前紧跟着一名男生,名为刘全。
记忆🞋💧里,这家伙每次都是在4分0秒左右跑完一圈,这个速度,不🔎算快,不算慢。
前面两圈,用来让大腿肌肉充分活动开来,☶最为合适。
而后的两圈,杜黑打算,冲击极限。
何谓极限,那便是,拼尽全力,肆意奔跑。
在最后两圈进行冲刺,让自己得到最大限🕠度的锻炼🆃。🟌