而武道第一境，便名为炼身。
炼身境，修炼的便是体内这缕先精元。
通过后不断吸收炼化那地日月精华🟔🜵，来喂养培植这先精元，使其改善躯体，🙩🌿🄶倍🕪🌙于常人，这就是武者。
而武者的精元值，是有一定要求的。
一般普通⛢人，精元值为5，也就是白幻夜之前的数值。
而通过吸收🚮🖱炼化，精元值破10之后，也就正式🁫🈲踏入了炼身初🚀🐔期，可以进行身躯的第一次强化，双臂。
双臂强化完毕，🚬🖛📔再经修炼，精元值破0，💰💰踏入炼身中期，进行身躯的第二次强化，双腿。
到最后，精元值破💠📒0，踏入炼身后期，强化躯干。
而精元值破40，正式踏入炼🅼身巅峰，强化身躯的最后一个部位，头脑，使其耳聪目明。
至此😅⚥📡，炼身境便算圆满修炼成功，开始涉及到气脉的修🄚♭炼🏶🞣🕿。
气脉值破⛢1🚮🖱0，灌注双足，行动如风，此为游影初期。
气脉值破0，灌注双🏒🙥🌢腿，使其矫健有力，💰此为游影中期。
气脉值破0，气运周🏒🙥🌢身，身轻如燕，可短暂腾挪，此为游影后期。
气脉值破40，真气化形，微弱的影响周边环境，使其形成风流推动自己前进，🐂长途奔袭，真气不绝，可日行三百里，不致力竭，此为游影巅峰。
至于后面的元力，玄体二境，自然更加精妙，不过🐋♸距离此时的白幻夜，还太过遥远，没必要深入了解，只要知道个大概便足以。
但是，仅此二境，也让白幻夜明白，如果他🐂☬想快速踏🀴🀼入炼身境初期，提升精元值才是当下首要，提升炼气术，反而不急。
炼气术做⛢为修炼心法，每日修炼，自然不会只增加它自身的修炼度，也会给白幻夜带来精元值的提升。
对比了一下以前，白幻夜发现，自己最早之前的精元值为5，也就是一个普通成年人的数值，但在刚刚进入精元石碑之时🎄，这次显示的初始数值却已经变成了67。
略微一思索便能🚬🖛📔发现，这应该就是这⛤⛤些，自己努力修炼后的成果。
十几，精元值总共只增加了17，照这速度，自己想踏入炼身境😏初期，至少还得接近一个月🝍。
但就在刚刚🚮🖱那一瞬间，自己的精元值便增加了05，如果是同样的十几，至少可以增🈁🞩🖵加5，甚至更多，速度提升了何止几倍？