北极梦糖果>奇幻小说>江山为聘 马车上 > 36章 、帮你洗衣服
    里约热内卢,西区,首都第七中学。

    第七中学,是由一所很大的教会学校转变而来的公立学校,加上因⚨📾☵为处在首都,学校补贴也🕧🌂很充足,所以教学设施非常好。

    学校有一个宽大种满草坪的篮球场,环绕篮球场☝🀛的还有一条经过整理铺垫的细碎煤渣田径跑道,田径道外四周是其他诸如篮球场,排球场,乒乓球台之类的体育设施。

    “同🍜🈿🄁学们,尊敬的国王陛下说过:运🌭🂒🎊动是一切生命的源泉。“

    篮球场上,体育🌢老师史蒂芬🋱慷慨激昂的对面前的学生道🔘🀷。

    “健康的身体,是人最大的本钱。

    所以你想强壮👼,运动🉓🆶吧!如果你想健康,运动吧!人的身体健康与强壮,🉎不但靠饮食,还靠运动啊。

    今天照例,我们分成男生女生两组,开始四百米与八百米跑步训练,然后开🔀♉🆤始今天的篮球训练与排球球训。

    五月,首都教育局将举办第一届中学体育会,这很重要,现在给我打起精神,而我会和其他社团老师一样,要💇🏳🞊从你们中挑🍠🉛🈁选精英🝖参加比赛为学校争光。”

    体育老🐜🀯⛻师扯着嗓门,声音洪亮的喊道:“在跑步之前,先做好伸展运动,防止运动时肌肉拉伤。″

    “好,各就各位,开🉓🆶始热身运动,首🌭🂒🎊先大腿内侧伸展,身体保持挺直,🕡🋊🗨右脚往右跨一大步,双手放在左脚膝盖上。″

    斯蒂芬边说🎨📩🝠边观察,走到做得不标准的同学面前,☯🂷📜用手势提醒纠正。

    “接下来,左脚下蹲成九十度,伸展大腿内侧肌肉,右脚结☙⛙🚴束后,换左脚同样的动作重复一遍,🏝左右来回做一分钟……”

    ……

    “两两一组,分组投篮。麦克和肯特你俩个篮球☝🀛队☯🂷📜社团的跟我来。⚨📾☵”

    史蒂夫🐜🀯⛻的话一向简洁明了,如同他这个人一⛨🜹🇈样雷厉风行。

    男生🍜🈿🄁们听到体育老师🉓🆶的安排纷纷寻找自己的搭档,而麦克和肯特则耷拉着脑袋跟在史蒂夫后面。

    刚加入篮球社团,没多久的乐福,分明注意到肯特的脸上有☙⛙🚴一丝丝扭曲,好像即将有🄾特别恐怖的事情发生。

    “队长,我怎👼么觉得🉓🆶肯特哥的脸色不太对劲啊🊇🎐?”

    乐福,凑到学校里篮球社团的小队长,也🚝🔕是班级体委的福斯特🖉耳边问道。

    “呵呵,你们家是移民,你刚转🔚学巴🌭🂒🎊西来🚝🔕不久,当然不了解。