警卫排驻地，早晨六点钟天刚亮，起床的号声就在营房外面响起，特别刺耳。
四间营房不到五分钟就冲出近四十个全副武装的战🁀🂬👴士。
“报告队长，警卫🇦🚳排集结完毕，请指示！”排长💞肖远整好队就小跑到李浩面前报告道。
“立正……稍息……”
李浩接过指挥权大声吼道。
“同志们，今天我会带着大家按照新的训练方式进行训练，我李浩🄫会跟着你们一🕭起训练，检验一下新的训练方法是否好用🇷🝈！”
“我命令，早晨十公里全副武装越野训练正式🐞🀼🂆开始，所有人跟我跑步走～”
说完，身上背着步枪🗈🙨，背上背了不少负重的李浩第一个冲出驻地。
“都🝖跑起来，注意队形和速度，保持☘⛖体🕠力，不要跑得太快！”警卫排长肖远扯着嗓子吼道。
前半程五公里大家都能🌙⛆😈坚持住，到了后半程，差距一下子就出来了。
伪军出身的战🂒🂒士虽然也都是🌼🄛老兵，体力和毅力明显要弱一些。
每个人都🁚🆖🏦累得气喘吁吁，一脸惨🖳🖰🖎白，双腿就好像失去力气一样，机械的向前迈着步子，速度越来越慢。
老红军出身的老兵好一点，急行军对经历过长征的他们来说就是家常便饭，虽然现在的训练速度明显比急行军要快一些，但忍一忍，硬着头皮扛还能继续👭🌄☉坚持。
“同志们，⛹🟐🜓都坚持住，第一次训练跟不上队伍是正🁀🂬👴常的。大家今天坚持下来，明天的训练就会非常轻松！”李浩故意放慢速度走到大家中间吼道。
从长征期间恢复体力开始，李浩就在进行针对🐞🀼🂆性训练。
两年🝖过去了⛹🟐🜓，战斗力虽然还比不上前世当兵时期的巅峰状态，但也差不了太多。
后世当兵时⛹🟐🜓最常见的训练就是野外拉练，自己连五十公里都跑过，眼前的🅆🄗十公里越野训练肯定小菜一碟。
肖远并不知⛹🟐🜓道李浩的今世前生，看到李浩仅仅喘气的速度比一开始快了不少，其🕭他并没有变化，惊叹👾🎜👿之余，咬牙叫道。
“都坚持住，看到了吗，队长跟我们一起在跑，队长都能坚持下来，我们也能坚持下来，不能让队🏺长把我们警卫排看扁了！🃍🖞📱”
李浩紧随其后补充道：“炊事班已经在驻地给大家准备好了白米粥，白面馒头，还有咸菜。都坚持住，跑完十公里越野，回去吃早饭，白米粥和白面馒头管够，想吃多少🕬有多少！”
美食的诱惑是巨大的。