淬骨锻体法配合烈日呼吸法，陈悬不断地回忆着刚刚冯武的行为，开始训练起来。
咔！咔！咔！
只是一遍，淬骨锻体法的前三层便被陈悬给轻松突破了！
“还不够！”
此刻的陈悬，已经是完全进入了那个“入定”的状态了，他走到了一辆健身车前，坐了上去。
呼！呼！呼！呼！
只见这辆健身车，被陈悬瞬间蹬了起来。那前方浮空的车轮，发出了阵阵响声。
他面前的平台上，则是正在放着卢勇老师在学习通上发布的淬骨锻体法后三层的视频。
咔！咔！咔！
随着健身车轮子的飞快转动，此时的陈悬也是不断地突破着。
“喂，你们快看啊！陈班长这是在......”
有一名同学注意到了陈悬那边的动静，于是发出了惊讶地喊声。
听到声音，同学们全都扭过头去，看向了陈悬。
“喂，班长他该不会已经突破到了第五层了吧！？”
“不会错，我认得那就是第五层！”
“你才刚刚二层，怎么认得那是第五层的？”
“......”
此刻，众人全都被吸引到了陈悬的身边。
冯武站在一旁，则是一脸羡慕。
“真强......不愧是陈班长啊！”
而陈悬则是沉浸到了修炼之中，完全没有意识到全班的同学都在看着他。