出乎李教练意外的是,秦继祖的学习速度很快!非常快!
每个人,从出生到现在,越小的时候,去纠正一些错误的动作越简单!
年纪越大,就越困难!
因为你已经形成习惯,那都不能说是肌肉记忆了!
就比如你走路,会想着怎么走吗?!
会专门思考现在是迈左脚还是迈右脚吗?!
会思考,脚的落脚时,是脚尖先着地,还是脚后跟先着地?!
在纠正跑步姿势的时候,就需要你去将这些东西代入!
几乎不可能有人天生跑步姿势就是完美科学的跑步姿势!
所以,需要重新去学习、调整、适应、然后通过长期训练,将其肌肉记忆化!
这都需要时间,和大量的练习.........
可秦继祖的这个学习速度和适应的时间,实在是太短了!
一点就通,会了之后就基本没有在出过错!
这简直不可思议!
你机器人啊!
看到秦继祖的跑步姿势已经达到自己的要求,原本准备今天就到这里的李教练看了看时间,现在就下班的话,都对不起秦继祖老爸掏的钱.........
他可是专业人才,要对得起自己的职业,所以........
“好了,现在我们开始下一项分解动作的学习!”
秦继祖一听,眼睛瞪的老大!
下意识的说道:“教练!你不是说今天就先学习调整跑步姿势吗?!”
他还想着早点练完,回去打俩把游戏呢........