要说唯一接触过时间最长的体育项目,无非就是陈伊纯拉着自己当陪练,打的羽毛球了........

    “嗐~,李教练,你别看这小子长的五大三粗的,却是个惫懒货!每天能躺着绝对不会坐着!可得您多费心啊~!”

    听到这话,李教练心中咯噔一下!

    不好,看来是自己想的太简单了........这钱可不是那么好挣得啊!

    要不是这身体条件在这摆着,李教练都要打退堂鼓了!

    什么运动基础都没有,都高三了马上要高考了,才开始练体育,你玩呢?!

    “事不宜迟,那我们就先去做个测试吧~”

    李教练这时坐不住了,急忙说道。

    “听您的~!”

    于是,四人一起来到了足球场,标准的四百米跑道上........

    “你先跑俩圈热热身,咱们先测一下你的爆发力~”

    李教练开口说道。

    “好的~!”

    秦继祖闻言,立马就开始沿着跑道慢跑........

    虽然是慢跑,可由于秦继祖的大长腿,一步更比六步强!

    速度反而并不慢........

    这倒是让李教练眼前一亮!

    这大长腿,跑长跑也行啊!

    只是又看了看秦继祖那彪悍的体型,又暗自摇了摇头.......太重了!

    腿长,但是体重太高,消耗也大,耐力怕是不尽人意........

    很快,俩圈就跑完了,又拉伸了一番,把身体活动开了,李教练拿出卷尺,放置在跑道上,然后说道:“先来一个立定跳远~!”